文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*@，6岁*@%@，易感冒*#@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%，可小弦自从上了幼儿园@*%%@，就很容易感冒#*%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%@%，没太在意*%%%。后来班主任却告知@%%@#，小弦的身高、体重都不达标#%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@##。爷爷奶奶听说后**#@，立刻从老家跑来@**#，还带上了家里久存的人参%*%。没想到参汤喝了不少#*#%，容易感冒的毛病没好%%，小弦的脾气却大了起来%#**，经常冲着爷爷奶奶发火%@%@，大便好几天才拉一次*%@*，而且十分干结*%，晚上睡觉总是翻来覆去@#%，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕*##，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内%**%，邪不可干#%。卫气是人体的“保护墙”##@%#，只有卫气充足#@@%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@%。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@**#，耗损了小弦的肺脾阳气%@@@*。卫气没有补充来源%@，就被“撕开”了一个口子##%*，邪气轻松入侵%@#@，导致小弦十分容易感冒*@。脾还负责运化食物#%，脾阳不足#@#*，食物就不容易消化*%%，尤其是像人参这类滋补食材*%%@，容易积滞在胃肠**，久而化火%@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*#@。另外#@#，脾气亏虚#@，食物不能消化#%%**，化生气血的原材料就不足@#*@#，所以小弦不长个子%%%@，身高、体重都不达标@**@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%，兼以消食%*#@。服药5天后#%@，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了*@。经半年调理@*@%%，小弦长高了8厘米%%*@*，体重也重了3公斤%***，终于回到了正常水平@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@#*，香囊醒脾

　　小满时节*%#%，岭南多雨潮湿@@@@%，像小弦这类肺脾气虚的人群%%#，稍有不慎就会感受湿邪@@@，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%#*@。用藿香、佩兰、草果各10克@#，碾碎后放入防潮袋中#%*%，再装入香囊随身携带**%%@。每2周更换一次香囊中的药材*%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@#，山药(鲜品)50克#**%%，五指毛桃10克*@@，精盐适量#@%。

　　功效：清暑祛湿%@#，健脾益气%%@#。

　　制作方法：诸物洗净#*%#@，山药削皮切块@##，瘦肉切小块#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*%#，武火煮开后转文火煲1.5小时*@*，加适量精盐调味即可**#。此为1或2人量@##。（羊城晚报）