文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**%，6岁*%%@#，易感冒@*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@###*，可小弦自从上了幼儿园#*@%%，就很容易感冒%@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*%@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*%*，没太在意*%%*。后来班主任却告知@@@#%，小弦的身高、体重都不达标**#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%#%@。爷爷奶奶听说后#@%*，立刻从老家跑来*@*，还带上了家里久存的人参*##**。没想到参汤喝了不少#%%，容易感冒的毛病没好@@#**，小弦的脾气却大了起来@*##*，经常冲着爷爷奶奶发火#%@，大便好几天才拉一次%#@#*，而且十分干结#@*%，晚上睡觉总是翻来覆去***，还磨牙**%*。父母担心上了小学情况更糟糕%#%##，便带着小弦来德叔门诊求诊@@##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%#@@，卫外不固

　　正气存内%*#，邪不可干*%#。卫气是人体的“保护墙”##*，只有卫气充足**，才能避免小弦这种反复感冒的情况%***。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气%@#。卫气没有补充来源%%@#，就被“撕开”了一个口子@@@##，邪气轻松入侵#%*##，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物#*，脾阳不足@#，食物就不容易消化%#%#，尤其是像人参这类滋补食材@**%，容易积滞在胃肠*%%#，久而化火*@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#%。另外*@%@@，脾气亏虚**，食物不能消化@%@%，化生气血的原材料就不足%%#*#，所以小弦不长个子%*，身高、体重都不达标@%%@。

　　德叔以健脾补气为大方向*%##%，兼以消食@*%。服药5天后@#@，小弦大便通畅了*@%**，脾气也不暴躁了*@*@。经半年调理#@#*@，小弦长高了8厘米#**，体重也重了3公斤#@#，终于回到了正常水平#*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%%@，香囊醒脾

　　小满时节%*#，岭南多雨潮湿%@%*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*#*，稍有不慎就会感受湿邪#@%，出现各种不适@#@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@@。用藿香、佩兰、草果各10克#%*@#，碾碎后放入防潮袋中*#%#，再装入香囊随身携带#*%。每2周更换一次香囊中的药材@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#*，山药(鲜品)50克#**，五指毛桃10克*@@%#，精盐适量*#*#*。

　　功效：清暑祛湿*#**，健脾益气#@%@*。

　　制作方法：诸物洗净%%**#，山药削皮切块*%##，瘦肉切小块@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*#，武火煮开后转文火煲1.5小时%###@，加适量精盐调味即可*%#%*。此为1或2人量%**@%。（羊城晚报）