玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@*@#。这则热搜指出@%#*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##。”她强调@@%%#，当我们看近物时*%*%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%@@*，如果想让睫状肌放松*@，就需要看向远处#%#*，这才能达到放松的目的%@#%。

　　在社交平台****#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近###**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*###*。那么@%，从护眼的角度来讲@@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#，这主要取决于个人情况**#@@。“如果是近视眼*@%@*，看远处不清楚**%#*，看近处没问题*@*@*，那么是否摘镜取决于个人习惯@*，如果感觉摘镜有眩晕感@#*#，戴上眼镜即可@##。对于老花的近视眼***#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#，可以按需佩戴老花镜%#。”另外**%@，需要提醒的是%*@#，如果是远视的人****@，无论看远还是看近#%%*，都需要动用调节才能看清#%#%%。“这部分人群建议戴上眼镜%*，尤其是对于远视度数深的人##%，戴上眼镜会更轻松一点**%%。”张忠红说#@*@，“而对于两眼视力差距大的人###@@，正确矫正后戴镜看手机@@，不容易造成单眼视疲劳%%。”专家强调@#*，总而言之@%#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*%@%，并间隔以看远处%#*%，从而达到放松的目的#*@%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航