近日%#@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@。这则热搜指出#%%@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%@。”她强调#%%%，当我们看近物时%@%*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@#%，如果想让睫状肌放松@%@，就需要看向远处*#%%，这才能达到放松的目的%*#。

　　在社交平台*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%%%%。那么*#，从护眼的角度来讲*%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*，这主要取决于个人情况%%*。“如果是近视眼@@，看远处不清楚#@，看近处没问题%@*，那么是否摘镜取决于个人习惯##*#，如果感觉摘镜有眩晕感@@，戴上眼镜即可@%*。对于老花的近视眼*#%%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%@%#，可以按需佩戴老花镜*#@。”另外#*，需要提醒的是##@@，如果是远视的人@%，无论看远还是看近*%#，都需要动用调节才能看清%*。“这部分人群建议戴上眼镜@##，尤其是对于远视度数深的人%@%*，戴上眼镜会更轻松一点%#。”张忠红说%#%，“而对于两眼视力差距大的人*%*%，正确矫正后戴镜看手机@@*#@，不容易造成单眼视疲劳**%。”专家强调*%，总而言之%%*#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@，并间隔以看远处#%%@，从而达到放松的目的%%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航