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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来*##，看我*#%，微微摆臂@*，膝盖半蹲##@#*，把重心放到身体前面*##。”下午五点半####，山东省体育学院的操场上%*%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%#，在他的演示和鼓励下#@##，这名学生也进行了几次尝试***#，最终经过对比%%*@%，她的成绩比原来提高了十多厘米*##%。随后@*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@*#@。
下课后@@，司宗平来不及休息@##*#，他带上行李箱@**@，又开车到下一个客户家@*，作为一名上门体培老师###@%，这已经成了他的生活常态%*@。“现在*%，上门体培开始火了%@@##，越来越多的人开始选择这种新上课模式%####。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#%*@%，“一方面%*@%#，这种模式更简单便捷*%%*，另一方面@@*#，安全系数也更高了%##@。”记者了解到@*#@#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间**#，主要是中学生*@@。“在这个过程中*@*#@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#，这不仅源于体育本身的趣味@#，也源于国家对于体育的大力扶持#%%。”司宗平说@*#@%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%**%，更方便快捷
下午六点#%*@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*@@。他从后备箱拎出行李箱@@，随后来到客户指定的广场上**#@，开始摆放运动器材**。记者看到@#*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@*，等摆好装备后#%，司宗平静静地等待着客户的到来#*。
据了解#*，这次来训练的是一名五年级学生*@*@，这是他本月的第3次课@@#。司宗平告诉记者@*%@#，“这名学生名叫张旭(化名)%*，是今年4月份来报名的%@*@%。他选择的项目是体能训练####。因为马上要上初中了*@@，所以他的父母想帮他减重@@%，并锻炼体能%@***。”他说@@，“这名学生一共要上12节课@*，每周一节%*%#@，学费3960元%##%，大概六月底课程才结束*@%。”
几分钟后%%##，张旭来到了训练场地*@#%%。司宗平跟他打过招呼后%#*%@，两人开始做热身运动*#%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#**%，意在锻炼身体的协调性和平衡性#%%#@。”司宗平告诉记者**#，“因为他年龄比较�#%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#*@@，经过一定的锻炼%#，能改善这种情况#*#。”
记者看到@%#*，在教练的带领下*#，张旭先跟着做了几组高抬腿%*@*，随后又走到教练设置的障碍物前*@*%，开始进行弹跳训练%*。在司宗平指导下@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@*@#%。经过十几分钟的训练@##，张旭脸颊微微泛红@%*@%，额头也冒出了细密的汗珠@@*@#。
“喝点水%@@，休息下吧@%*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@*，“这次进步很大*#，动作也越来越标准了#@#%。”而在教练的鼓励下*@*，张旭也露出了笑容%*%*。他告诉记者*#%%，“经过这几次练习%**，我感觉不仅跑步比平时快了#%@，而且跑步以后也不会腿疼了%#。”他说##%*，“我很喜欢这种上门体培训练方式@*@#%，因为十分方便快捷#*@#@，训练地点就在我家楼下#%，时间也可以任意�%*#%。馊チ撕芏嗦榉�##。”
创业#*##，一种新市场
在济南#%%@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@*%%#。
张雷(化名)今年30岁@##@#，来自济南##，目前从事上门体培已经有两年了#%，像司宗平这样的教练@**@，他的公司有15个@#*%。张雷说：“与以前的体培相比#*##*，上门体培成本更低了%##，而且十分便捷%*##，每天开车穿梭在济南的街头小巷*@，就像旅行一样#@#，感觉心都变得更自由了##@#*。”
2020年%##%，张雷研究生毕业了%@，作为一名高水平运动员#*，他毕业后开始物色合适的创业项目#%*#。“我以前去健身房当过两年健身教练*@#@，所以创业的时候也想选择类似的板块#%**#。”他说%%#，“经过一段时间的考察*%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练****，他们的工作成本很低%*@#@，而且在当地很受欢迎#%%*@。于是我也有了这方面的打算%*#。”他说@@*，“另一方面#@%*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%%*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*@。所以最后%**@，我决定从事上门体培行业@#%#%。”
张雷告诉记者%@#*#，刚开始创业*%%#@，他的团队只有两个人**%%，为了招揽客户%#**，两人一直在各类平台上做推广#%。“那时我每天都要加100多个人的微信@#%@，挨个聊%@*@，但最后往往只有十多个人愿意报名@###，所以压力还是挺大的@%%*#。”他说#%，“现在%#，越来越多的人开始报名%*@*，需要的老师也更多了*@*，为此@*#，我又开始马不停蹄地扩充团队@@@#*。”
由于以前上学时##*#*，张雷曾当过高水平运动员@%#@，因此他认识不少体育运动方面的朋友*@%**，最终经过沟通@*，许多人都加入了他的团队#@@@%。“人员到位后%@#*@，我们还会进行统一培训和考核###*，只有成绩达标的人#*，才能正式上岗%@。”张雷说#@*，“为了保证上课质量*#@%，我也会经常跟课并做记录#@，如果有人讲得不好%@*#*，我们也会停课换老师%*@。”
“一路走来*@*%，没想到能发展得这么顺利*%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#@#*，后面还会更多*%%#。”张雷说%@%。
服务##@*，以学生为主
经过两年的发展#@*，张雷公司的学员已经达到了上百人%%，他告诉记者*#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#@#@#，年龄一般在5岁到18岁之间%%%，他们消费偏好相差比较大*@*，小学生多选择增强体能的项目%**@，而初中生多选择中考体育提分项目@*#*。”
张雷告诉记者*%，“一般每年的3月到4月%**，是初中生报名的高峰期%@*，因为他们的体育中考在5月#*，需要用这段时间来练习提高分数#*@@。”张雷说%#@**，“有一些运动天赋较差的学生%*#*，也会在上一年11月就提前报名@@*%#，我们会陪孩子一起在地下车库练习*%##%。”
“去年11月*#*，我们曾招收了一个210多斤的学生@%*@*，在家长的要求下##，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@###@。”张雷说@##，“大约经过半年时间*%%%%，他成功减到了170斤#*##，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%%%。事后@@*，孩子的父母也对我们表示了感谢###*，那个时候**#，我就会非常有成就感##。”张雷说**，“此外@@*@@，也有不少学生经过练习提高成绩的@#，目前为止##@**，我们没有收到过投诉和差评*%%*。”
“在上门培训的过程中#%*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#*#*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#*#*#，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@，越来越多的人开始通过运动减压@#@%#，提高生活水平@%。”采访最后*@，司宗平告诉记者#%##，“这不仅源于体育本身的趣味*%@@，也源于国家对于体育的大力扶持@@@*。”
(山东商报)