文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@，6岁%%，易感冒%%*%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%，可小弦自从上了幼儿园#%，就很容易感冒%*%@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@*%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*@，没太在意@*@。后来班主任却告知@###，小弦的身高、体重都不达标**@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后@%@#，立刻从老家跑来#*##，还带上了家里久存的人参%%@。没想到参汤喝了不少@**@%，容易感冒的毛病没好##*，小弦的脾气却大了起来@%，经常冲着爷爷奶奶发火**#*@，大便好几天才拉一次%*%#*，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去#*@，还磨牙%%%*。父母担心上了小学情况更糟糕%@##，便带着小弦来德叔门诊求诊%@%##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内*@@**，邪不可干%@*@。卫气是人体的“保护墙”**%%，只有卫气充足##%**，才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒#*，确实是因为小朋友间互相传染导致*@**#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%，耗损了小弦的肺脾阳气*##*#。卫气没有补充来源%%%，就被“撕开”了一个口子#%，邪气轻松入侵#*#**，导致小弦十分容易感冒*%***。脾还负责运化食物@#*#@，脾阳不足@**@%，食物就不容易消化#*，尤其是像人参这类滋补食材@*#@，容易积滞在胃肠%*%#%，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%%*。另外##，脾气亏虚**%@#，食物不能消化@#@#@，化生气血的原材料就不足##*%，所以小弦不长个子%##%，身高、体重都不达标*#%*。

　　德叔以健脾补气为大方向@##%*，兼以消食%*。服药5天后%###%，小弦大便通畅了*#%，脾气也不暴躁了@#%#@。经半年调理@@@，小弦长高了8厘米#%%##，体重也重了3公斤#*%@#，终于回到了正常水平%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%*，香囊醒脾

　　小满时节@%#%#，岭南多雨潮湿#@#，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪%%%，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@##*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*##*。用藿香、佩兰、草果各10克##@，碾碎后放入防潮袋中%@%*%，再装入香囊随身携带*%*@。每2周更换一次香囊中的药材*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@**@，山药(鲜品)50克%%#，五指毛桃10克*#%，精盐适量%%#@。

　　功效：清暑祛湿#%@#，健脾益气%*%*。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块*%，瘦肉切小块%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#@，武火煮开后转文火煲1.5小时**@##，加适量精盐调味即可%#@@。此为1或2人量%**#*。（羊城晚报）