文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁%@@，易感冒##*@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园%#*，就很容易感冒@*%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*@#*，没太在意%@**。后来班主任却告知*###，小弦的身高、体重都不达标#@*%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#%。爷爷奶奶听说后#*#*，立刻从老家跑来#%%#*，还带上了家里久存的人参@%。没想到参汤喝了不少*@@，容易感冒的毛病没好%%，小弦的脾气却大了起来%##，经常冲着爷爷奶奶发火*%@，大便好几天才拉一次@#，而且十分干结%*，晚上睡觉总是翻来覆去%@*#@，还磨牙*@@@。父母担心上了小学情况更糟糕%**#，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#**%，卫外不固

　　正气存内**###，邪不可干@@@%。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*#%。小弦最初的感冒*@#@，确实是因为小朋友间互相传染导致%####，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@，耗损了小弦的肺脾阳气%#。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵%#*%，导致小弦十分容易感冒#%。脾还负责运化食物#@#，脾阳不足@###%，食物就不容易消化@@%%，尤其是像人参这类滋补食材**%@，容易积滞在胃肠*#，久而化火@*##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况***@*。另外@*%%%，脾气亏虚@%#，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足%@#*，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标#@@#*。

　　德叔以健脾补气为大方向*%#，兼以消食@**@*。服药5天后##@，小弦大便通畅了%*，脾气也不暴躁了%%%@。经半年调理*%%%，小弦长高了8厘米%*@#，体重也重了3公斤%%%*，终于回到了正常水平*%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节#@@，岭南多雨潮湿@##%，像小弦这类肺脾气虚的人群*##@*，稍有不慎就会感受湿邪%%%，出现各种不适**@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%**#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@@*%。用藿香、佩兰、草果各10克%@@*#，碾碎后放入防潮袋中*@%，再装入香囊随身携带%##。每2周更换一次香囊中的药材%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克#@@，五指毛桃10克%##，精盐适量**%#*。

　　功效：清暑祛湿*#*，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净%%%*#，山药削皮切块%**@*，瘦肉切小块*@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%**，加适量精盐调味即可*%###。此为1或2人量#@@。（羊城晚报）