近日#%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%%*。这则热搜指出%%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#。”她强调**@##，当我们看近物时#*@*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*##，如果想让睫状肌放松#*#，就需要看向远处#**@，这才能达到放松的目的*#。

　　在社交平台#**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%*%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#@。那么%%@，从护眼的角度来讲**#@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%，这主要取决于个人情况*@@@。“如果是近视眼#*@，看远处不清楚@%*，看近处没问题%%*@，那么是否摘镜取决于个人习惯@@@##，如果感觉摘镜有眩晕感**%@*，戴上眼镜即可%#*%。对于老花的近视眼#**#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%#*#，可以按需佩戴老花镜@%#*。”另外@*##，需要提醒的是@#@%，如果是远视的人%@@，无论看远还是看近%%**，都需要动用调节才能看清#*%。“这部分人群建议戴上眼镜%%，尤其是对于远视度数深的人##*，戴上眼镜会更轻松一点*@*。”张忠红说%*@@*，“而对于两眼视力差距大的人#@%*#，正确矫正后戴镜看手机*@%，不容易造成单眼视疲劳#%#**。”专家强调%%，总而言之#@@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##**#，并间隔以看远处%*@#，从而达到放松的目的#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航