文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*，6岁*#，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒%#@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%##，没太在意@%*%。后来班主任却告知*%，小弦的身高、体重都不达标##*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%*#*。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来@#*%@，还带上了家里久存的人参@%@%#。没想到参汤喝了不少%#*%，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来*#，经常冲着爷爷奶奶发火%@*，大便好几天才拉一次#%，而且十分干结*@，晚上睡觉总是翻来覆去@*@%*，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕%**@，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@*，卫外不固

　　正气存内#####，邪不可干%*@。卫气是人体的“保护墙”##@，只有卫气充足*@***，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%#@@。小弦最初的感冒%%*，确实是因为小朋友间互相传染导致#@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@#@，耗损了小弦的肺脾阳气#%。卫气没有补充来源##，就被“撕开”了一个口子%*#*，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒%#@#*。脾还负责运化食物%@%，脾阳不足#%，食物就不容易消化#**%，尤其是像人参这类滋补食材#*@，容易积滞在胃肠%%@，久而化火##@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%**#@。另外@*@*@，脾气亏虚*#*，食物不能消化%*@，化生气血的原材料就不足*%@，所以小弦不长个子%@#，身高、体重都不达标#**#。

　　德叔以健脾补气为大方向*#，兼以消食%##@。服药5天后%@***，小弦大便通畅了%#@，脾气也不暴躁了@#%*#。经半年调理#@@，小弦长高了8厘米%**%@，体重也重了3公斤%%@，终于回到了正常水平#@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#@@，香囊醒脾

　　小满时节#@*##，岭南多雨潮湿%*#，像小弦这类肺脾气虚的人群*@@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适@@*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#@。用藿香、佩兰、草果各10克%@%，碾碎后放入防潮袋中#@@%，再装入香囊随身携带*%#。每2周更换一次香囊中的药材#*%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%#，山药(鲜品)50克@@%@#，五指毛桃10克@@@，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿@**，健脾益气@@*%。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块*@，瘦肉切小块@*@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*#%#，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可##@。此为1或2人量%@@@%。（羊城晚报）