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探营上海市霹雳舞队解密“入奥”的霹雳舞究竟是种什么舞
在日常生活中***%*,鼻子堵了(鼻塞)是一种常见症状@%。对于鼻塞者来说##,鼻塞来袭#@#,滋味可真不好受@%,就像被人捏住了鼻子@**#*,每次呼吸都仿佛在和空气玩拔河比赛**#@。
虽然生理性鼻塞可能会自行缓解%*#,但由鼻腔病理变化引起的顽固性鼻塞*@@%@,可能对我们的工作、学习和生活造成严重影响@#,大家还是要多加注意##。
为何有时只是一侧鼻孔塞住了?孩子腺样体肥大导致的鼻塞怎么办?鼻喷激素真的安全吗……想了解答案%*,请您往下看#@。
01
两侧鼻孔同时不能通气
1
急性鼻炎
这是双侧鼻塞最常见的原因*#%@。患者常伴有流涕%%#@。如还有流大量的脓鼻涕和头痛症状%##*,那很可能是急性鼻炎伴发短暂的急性鼻窦炎%*%。
应对方法:可短期使用能收缩鼻腔黏膜的药物@@,如含有麻黄素或羟甲唑啉成分的滴鼻液和喷雾%*@%@。
提醒:由于长期使用此类药物容易引起药物性鼻炎###%#,因此**,建议连续使用不超过1周*%#%。
2
慢性鼻炎
慢性鼻炎主要发生在鼻腔黏膜或下鼻甲区*#@。此类患者可能一年四季都会出现间断性鼻塞症状%%。例如%@,慢性鼻炎中的血管运动性鼻炎患者*#,常在冷热气温变化后出现鼻塞#*。
过敏性鼻炎患者常出现季节性鼻塞**,以春季和秋季较为常见*@%。这类患者还可能对粉尘、猫狗、花粉、尘螨、真菌等过敏原产生反应%*%。
应对方法:血管运动性鼻炎患者要尽量避免病因@##@@,如避免温度的突然变化、接触吸入刺激性气体、出现较大的情绪波动等*@%。过敏性鼻炎患者要尽量远离过敏原@#%#。
慢性鼻炎患者可在疾病发作期间规律使用鼻喷激素治疗1~2周@@。如果鼻喷激素无效#*@*,可考虑联合使用口服或鼻喷的抗组胺药物(即抗过敏药物)进行治疗@@*。
提醒:只有以尘螨为过敏原的过敏性鼻炎患者%#%,可尝试到医院进行脱敏治疗%@@%。还有一类慢性鼻炎患者同时伴有鼻中隔偏曲*@。如药物治疗无效***@,可考虑进行鼻中隔偏曲矫正手术*#*@。
3
慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎主要发生在鼻窦处*#@#,常见于上颌窦和筛窦部位#*#。
应对方法:使用鼻喷激素同时联合使用促鼻涕排出药物@*@%,如含有桉柠蒎或桃金娘油等成分的促排药**#*,并进行鼻腔冲洗*#**。
提醒:如果鼻息肉已经长满总鼻道##,导致药物无法起效%@@%,应尽早手术治疗%#@#*。
4
鼻咽部病变
鼻咽部病变可引起持续的鼻塞症状##**。在10岁以下的儿童中@%%%@,腺样体肥大是鼻塞的常见原因之一%#@。
应对方法:腺样体肥大患儿通常伴有慢性鼻炎症状#%#*,需要医生评估后制订治疗方案(包括可能的药物治疗或手术治疗)@*。
对于成年人的鼻咽部病变#@,要常规进行鼻内镜检查*%。鼻咽部良性肿瘤通常建议手术切除#%,可疑的恶性肿瘤病变则需要尽快进行手术活检以明确诊断*#@。
提醒:一旦恶性肿瘤的性质得到确认@%@,放射治疗通常是首选的治疗方法*%#。
02
一侧鼻子不通气%%%*,
另一侧正常
这种情况常见于单侧鼻腔鼻窦病变%*#*,主要原因包括鼻窦的牙源性感染、真菌性鼻窦炎、后鼻孔息肉以及鼻腔鼻窦肿瘤等##。
应对方法:如果出现持续性的单侧鼻腔鼻塞情况@%*#,应尽快就医以避免漏诊潜在的肿瘤病变@**,并根据病变的性质决定采取药物治疗还是手术治疗@*%。
03
鼻塞防治有讲究
加强体育锻炼
加强体育锻炼%*###,保持均衡的饮食营养和充足的睡眠##*#。
远离过敏原
血管运动性鼻炎患者在天气转凉时应注意保暖@%。过敏性鼻炎患者可每日使用喷雾型生理盐水洗鼻#%%@,并尽量避免与已知的过敏原接触#@**%。
科学使用鼻喷激素
实际上#@*#@,鼻喷激素是相当安全的*%@,根据病情需要可长期使用#***。不过%@@#%,长期使用鼻喷激素可能会引起鼻黏膜干燥或糜烂#@%,以及少量鼻出血等副作用#@@@。在这种情况下*#*,可暂停用药一段时间@%#%,并使用石蜡油滴鼻剂对鼻黏膜进行润滑处理%@。
来源:《大众健康》杂志
作者:复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 杜 赵可庆
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 孙珊
策划:余运西