近日%***，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@。这则热搜指出##*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@。”她强调@#@，当我们看近物时**@*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*#*，如果想让睫状肌放松@@@*，就需要看向远处@@@，这才能达到放松的目的##@。

　　在社交平台#%%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##@%@。那么@#，从护眼的角度来讲#*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@#*，这主要取决于个人情况%#%。“如果是近视眼%*%#，看远处不清楚@@，看近处没问题@%@@，那么是否摘镜取决于个人习惯##，如果感觉摘镜有眩晕感####@，戴上眼镜即可%%@*。对于老花的近视眼%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@**#%，可以按需佩戴老花镜#*。”另外*%%#，需要提醒的是#%@@%，如果是远视的人#%，无论看远还是看近*@#，都需要动用调节才能看清%*@@。“这部分人群建议戴上眼镜#%*，尤其是对于远视度数深的人@#**，戴上眼镜会更轻松一点**@。”张忠红说*##@*，“而对于两眼视力差距大的人%%#*，正确矫正后戴镜看手机#*#*，不容易造成单眼视疲劳#*。”专家强调***，总而言之#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%#，并间隔以看远处@@，从而达到放松的目的@#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航