文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#**，6岁%#，易感冒*%**%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@@@，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒*#%#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意%@***。后来班主任却告知#@%@，小弦的身高、体重都不达标##@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后*#%，立刻从老家跑来**@#@，还带上了家里久存的人参*%**#。没想到参汤喝了不少#@@#，容易感冒的毛病没好#%@，小弦的脾气却大了起来*@@，经常冲着爷爷奶奶发火*#*@，大便好几天才拉一次@#%**，而且十分干结*@%%，晚上睡觉总是翻来覆去#%%，还磨牙*@*。父母担心上了小学情况更糟糕@@@，便带着小弦来德叔门诊求诊*@%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@，卫外不固

　　正气存内%@#%，邪不可干##@。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#。小弦最初的感冒%*%@，确实是因为小朋友间互相传染导致*#*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*@%#，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源*%#，就被“撕开”了一个口子%%@%#，邪气轻松入侵%%%*@，导致小弦十分容易感冒#%。脾还负责运化食物**%#%，脾阳不足%#*#%，食物就不容易消化*##*，尤其是像人参这类滋补食材#@*，容易积滞在胃肠@#**，久而化火%%%#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@##。另外**@#@，脾气亏虚%**，食物不能消化%#*%，化生气血的原材料就不足#@#@，所以小弦不长个子*#，身高、体重都不达标%*%。

　　德叔以健脾补气为大方向#*，兼以消食#***。服药5天后%@@*，小弦大便通畅了***@%，脾气也不暴躁了***。经半年调理*%，小弦长高了8厘米@*#，体重也重了3公斤@@，终于回到了正常水平**@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%@%，香囊醒脾

　　小满时节#@*#%，岭南多雨潮湿#%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%*，稍有不慎就会感受湿邪#@，出现各种不适@@**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%##@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**。用藿香、佩兰、草果各10克@#@%，碾碎后放入防潮袋中*##%@，再装入香囊随身携带@%。每2周更换一次香囊中的药材##**%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@@#，山药(鲜品)50克@@#，五指毛桃10克#%*@，精盐适量%%*%@。

　　功效：清暑祛湿*#@%@，健脾益气*@。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块***，瘦肉切小块%**%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#，武火煮开后转文火煲1.5小时@#@%，加适量精盐调味即可%#。此为1或2人量@%@*#。（羊城晚报）