近日@%%%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%。这则热搜指出%@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#%#*。”她强调%@*%@，当我们看近物时@*@*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@%@，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处@#@，这才能达到放松的目的*@。

　　在社交平台%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*##%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%##%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##@**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@@%。那么%*%，从护眼的角度来讲%*@#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%@，这主要取决于个人情况@*@#。“如果是近视眼###，看远处不清楚##@%，看近处没问题#@##*，那么是否摘镜取决于个人习惯#@，如果感觉摘镜有眩晕感*#@%，戴上眼镜即可#%%*。对于老花的近视眼#%@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#@@@，可以按需佩戴老花镜*@。”另外%#，需要提醒的是%##，如果是远视的人@#，无论看远还是看近#%#*，都需要动用调节才能看清*@@。“这部分人群建议戴上眼镜*@%%%，尤其是对于远视度数深的人@%，戴上眼镜会更轻松一点%@。”张忠红说*@*，“而对于两眼视力差距大的人**%##，正确矫正后戴镜看手机*%，不容易造成单眼视疲劳@@##。”专家强调@#%%，总而言之*@%@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#*@#，并间隔以看远处#@*，从而达到放松的目的#@%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航