文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#%，6岁*%@*，易感冒**@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%@*，可小弦自从上了幼儿园#*%%，就很容易感冒#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%**，没太在意#*##%。后来班主任却告知#%*，小弦的身高、体重都不达标@*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@#*。爷爷奶奶听说后#%#%，立刻从老家跑来@@@@@，还带上了家里久存的人参*#@%#。没想到参汤喝了不少**%，容易感冒的毛病没好@@@@，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结%@*%，晚上睡觉总是翻来覆去%#%#，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕@%，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#，卫外不固

　　正气存内@%**%，邪不可干#@。卫气是人体的“保护墙”%#@##，只有卫气充足**%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*@#%。小弦最初的感冒##%*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@#%，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子%#@%*，邪气轻松入侵%@，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物**，脾阳不足@@@，食物就不容易消化*%*#*，尤其是像人参这类滋补食材**，容易积滞在胃肠%**，久而化火@%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%%。另外%@，脾气亏虚@@，食物不能消化#%，化生气血的原材料就不足%%*#，所以小弦不长个子%%#，身高、体重都不达标##%。

　　德叔以健脾补气为大方向@%*@，兼以消食%#@@。服药5天后%#*#，小弦大便通畅了#%%，脾气也不暴躁了*#@#@。经半年调理%%%@*，小弦长高了8厘米%*#*，体重也重了3公斤%#@#，终于回到了正常水平@**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%*##，香囊醒脾

　　小满时节*%，岭南多雨潮湿***，像小弦这类肺脾气虚的人群%%#*，稍有不慎就会感受湿邪@*%*，出现各种不适#*##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%@##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克#*%#%，碾碎后放入防潮袋中@*@，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材**#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##%*%，山药(鲜品)50克%%###，五指毛桃10克@#@@，精盐适量@%%*。

　　功效：清暑祛湿@#@，健脾益气%*@。

　　制作方法：诸物洗净#@*#，山药削皮切块%@@，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*#，加适量精盐调味即可@#。此为1或2人量%*#@。（羊城晚报）