文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@%，6岁%@@，易感冒@#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*#%%，可小弦自从上了幼儿园@@@#，就很容易感冒%#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*@，没太在意#**@@。后来班主任却告知*@**，小弦的身高、体重都不达标@@@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**@。爷爷奶奶听说后%*%*，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参%#*@。没想到参汤喝了不少**，容易感冒的毛病没好#*%%，小弦的脾气却大了起来@%，经常冲着爷爷奶奶发火*@，大便好几天才拉一次#@%#*，而且十分干结*@#@%，晚上睡觉总是翻来覆去%*，还磨牙##%%%。父母担心上了小学情况更糟糕%%#%@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*@，卫外不固

　　正气存内%@#@@，邪不可干%%@#%。卫气是人体的“保护墙”*%@*，只有卫气充足*@%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@。小弦最初的感冒*%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*，耗损了小弦的肺脾阳气**@*。卫气没有补充来源%##%#，就被“撕开”了一个口子#*@#@，邪气轻松入侵%*#，导致小弦十分容易感冒@#@@。脾还负责运化食物@##，脾阳不足**%%，食物就不容易消化#%*%%，尤其是像人参这类滋补食材#@，容易积滞在胃肠%*@*，久而化火*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*%。另外@#*，脾气亏虚@@%，食物不能消化##%@，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子##%，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%##@，兼以消食**。服药5天后@@，小弦大便通畅了#@%%，脾气也不暴躁了**%%。经半年调理#@#@，小弦长高了8厘米%*#@，体重也重了3公斤@*@#%，终于回到了正常水平*@*@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%，香囊醒脾

　　小满时节##%，岭南多雨潮湿@*@@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%*%，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适*%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%#@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@@#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%。用藿香、佩兰、草果各10克#%*#，碾碎后放入防潮袋中**，再装入香囊随身携带%%%*%。每2周更换一次香囊中的药材%#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#，山药(鲜品)50克*#%%，五指毛桃10克*#**，精盐适量####%。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气@*#*。

　　制作方法：诸物洗净#%@，山药削皮切块%@@，瘦肉切小块#%@##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%@*，加适量精盐调味即可@%@。此为1或2人量*%%*。（羊城晚报）