文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%@@，6岁#%@，易感冒%@@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒*%*%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%#*，没太在意#*。后来班主任却告知*#%*，小弦的身高、体重都不达标#@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%@%。爷爷奶奶听说后%#*，立刻从老家跑来%%*@#，还带上了家里久存的人参**#%#。没想到参汤喝了不少%#%@，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来##**，经常冲着爷爷奶奶发火%*，大便好几天才拉一次*@@%@，而且十分干结%@%，晚上睡觉总是翻来覆去@*@*#，还磨牙*@#。父母担心上了小学情况更糟糕@%，便带着小弦来德叔门诊求诊@*@%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#*%，卫外不固

　　正气存内*@*，邪不可干#*。卫气是人体的“保护墙”*@，只有卫气充足**%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒**%@%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#%@，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源@*@%，就被“撕开”了一个口子%#*@#，邪气轻松入侵##，导致小弦十分容易感冒%*。脾还负责运化食物%***#，脾阳不足*#**，食物就不容易消化%#*%，尤其是像人参这类滋补食材*#，容易积滞在胃肠#@%*，久而化火%@@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#%。另外*@%#，脾气亏虚#@，食物不能消化%%%**，化生气血的原材料就不足%@%*#，所以小弦不长个子#@%@，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向@#*#@，兼以消食**%。服药5天后*@，小弦大便通畅了@@###，脾气也不暴躁了#%*#。经半年调理*@，小弦长高了8厘米##%%#，体重也重了3公斤%@#，终于回到了正常水平**#@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*，香囊醒脾

　　小满时节@%*#，岭南多雨潮湿#*#，像小弦这类肺脾气虚的人群#*%%，稍有不慎就会感受湿邪%@@@，出现各种不适%##%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%#。用藿香、佩兰、草果各10克*@%，碾碎后放入防潮袋中@**#*，再装入香囊随身携带%@@。每2周更换一次香囊中的药材%##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#**，山药(鲜品)50克@@#，五指毛桃10克#@@@，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿#@#@，健脾益气#%@#*。

　　制作方法：诸物洗净*%##，山药削皮切块@*#*，瘦肉切小块*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%#@，加适量精盐调味即可%*##@。此为1或2人量%%*。（羊城晚报）