文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%@*，6岁%%%#%，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%，可小弦自从上了幼儿园#@，就很容易感冒**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@%%，没太在意*@#%*。后来班主任却告知#%，小弦的身高、体重都不达标%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@@。爷爷奶奶听说后#%，立刻从老家跑来*@，还带上了家里久存的人参%*。没想到参汤喝了不少@*%，容易感冒的毛病没好#@*，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火%##*#，大便好几天才拉一次*%#*#，而且十分干结@@*@，晚上睡觉总是翻来覆去@*@，还磨牙@*%#。父母担心上了小学情况更糟糕*##，便带着小弦来德叔门诊求诊%%*%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内*%@##，邪不可干#%#@。卫气是人体的“保护墙”@*，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@。小弦最初的感冒##*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%#@*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%@，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源*@%#@，就被“撕开”了一个口子#@#，邪气轻松入侵@#*#*，导致小弦十分容易感冒*@#。脾还负责运化食物#@*%@，脾阳不足#@%*#，食物就不容易消化%@，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠@##，久而化火#@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#。另外#*，脾气亏虚###，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足*%%，所以小弦不长个子#*@%@，身高、体重都不达标@#。

　　德叔以健脾补气为大方向%**，兼以消食##*#。服药5天后#@@，小弦大便通畅了#@，脾气也不暴躁了*%@。经半年调理%%@，小弦长高了8厘米%@%*，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平*##。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#，香囊醒脾

　　小满时节#*@@%，岭南多雨潮湿#**#%，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪%#%，出现各种不适@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@*%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@#%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**@#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**。用藿香、佩兰、草果各10克**，碾碎后放入防潮袋中*#%%，再装入香囊随身携带##@*#。每2周更换一次香囊中的药材*@#@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@*@，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克%@@，精盐适量*#。

　　功效：清暑祛湿#*，健脾益气*@%。

　　制作方法：诸物洗净@#@，山药削皮切块%%*#，瘦肉切小块*#*#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时#*%*@，加适量精盐调味即可%#*%。此为1或2人量**@*#。（羊城晚报）