文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁%*，易感冒@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*@#*，可小弦自从上了幼儿园@@*@，就很容易感冒%#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@#，没太在意##。后来班主任却告知##%，小弦的身高、体重都不达标@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*#。爷爷奶奶听说后%#%%@，立刻从老家跑来@*@%，还带上了家里久存的人参*%@。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好#@@%，小弦的脾气却大了起来%*%@%，经常冲着爷爷奶奶发火@*，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结*@#，晚上睡觉总是翻来覆去@*@，还磨牙%%@。父母担心上了小学情况更糟糕%**#*，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内#@*，邪不可干%@。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足@@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%**。小弦最初的感冒*@*@，确实是因为小朋友间互相传染导致#*@#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##%%，耗损了小弦的肺脾阳气*@#@。卫气没有补充来源##*#，就被“撕开”了一个口子@@@，邪气轻松入侵@%*%@，导致小弦十分容易感冒#@**#。脾还负责运化食物%*，脾阳不足#%%，食物就不容易消化#%*@，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠*%@，久而化火**#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@#。另外*@%，脾气亏虚@##*，食物不能消化*###*，化生气血的原材料就不足@@，所以小弦不长个子@#，身高、体重都不达标#@##%。

　　德叔以健脾补气为大方向@@%@@，兼以消食@%@%。服药5天后@%@，小弦大便通畅了@##@*，脾气也不暴躁了*%*。经半年调理#%#，小弦长高了8厘米%#%@@，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平%%%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@@#，香囊醒脾

　　小满时节*@#，岭南多雨潮湿**#%%，像小弦这类肺脾气虚的人群%@%%，稍有不慎就会感受湿邪#*@*@，出现各种不适##@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%*#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##%。用藿香、佩兰、草果各10克#%%*，碾碎后放入防潮袋中%#，再装入香囊随身携带%%。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@#，山药(鲜品)50克@%@**，五指毛桃10克@@，精盐适量%@%。

　　功效：清暑祛湿%@，健脾益气%*#。

　　制作方法：诸物洗净%*@，山药削皮切块#@@@#，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时#@##，加适量精盐调味即可%%@。此为1或2人量@@。（羊城晚报）