文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@##，6岁%@@%，易感冒*#%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#，可小弦自从上了幼儿园%#%@，就很容易感冒@**#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@*，没太在意*@%@。后来班主任却告知%%@%@，小弦的身高、体重都不达标##%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**##。爷爷奶奶听说后@%，立刻从老家跑来@%%#，还带上了家里久存的人参@%%#。没想到参汤喝了不少#%#*@，容易感冒的毛病没好@#@，小弦的脾气却大了起来*%@#@，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次*#，而且十分干结%%@#，晚上睡觉总是翻来覆去@%%，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕@@%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@%，卫外不固

　　正气存内*%@，邪不可干**@@#。卫气是人体的“保护墙”*%**，只有卫气充足#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况**#@#。小弦最初的感冒**，确实是因为小朋友间互相传染导致@##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@**，耗损了小弦的肺脾阳气*%**#。卫气没有补充来源%##@#，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵@%#，导致小弦十分容易感冒@%*%。脾还负责运化食物%@%，脾阳不足**%，食物就不容易消化#@，尤其是像人参这类滋补食材**#，容易积滞在胃肠*%，久而化火##*%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%#。另外@##@，脾气亏虚*#，食物不能消化*@#%#，化生气血的原材料就不足@*#*%，所以小弦不长个子####%，身高、体重都不达标**@%#。

　　德叔以健脾补气为大方向####，兼以消食*%##%。服药5天后*@*%%，小弦大便通畅了#@#，脾气也不暴躁了*@*#@。经半年调理**，小弦长高了8厘米*%@@，体重也重了3公斤*#%##，终于回到了正常水平@%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%@#，香囊醒脾

　　小满时节@%#@，岭南多雨潮湿@%*%，像小弦这类肺脾气虚的人群%@%@%，稍有不慎就会感受湿邪@%@%#，出现各种不适%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*@**。用藿香、佩兰、草果各10克*##@#，碾碎后放入防潮袋中@#@，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材##@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@*#，山药(鲜品)50克**#，五指毛桃10克##，精盐适量%***。

　　功效：清暑祛湿@@，健脾益气@*@。

　　制作方法：诸物洗净@**@，山药削皮切块@#，瘦肉切小块*%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%，加适量精盐调味即可@%。此为1或2人量%@#。（羊城晚报）