玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**@@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*。这则热搜指出%#%#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@%。”她强调%#%，当我们看近物时%#*%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**@，如果想让睫状肌放松@@，就需要看向远处*#%，这才能达到放松的目的@**@。

　　在社交平台*%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%#。那么*%#，从护眼的角度来讲%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%@@，这主要取决于个人情况@*%。“如果是近视眼@@@，看远处不清楚*%，看近处没问题@#，那么是否摘镜取决于个人习惯@#*%，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可#@%*@。对于老花的近视眼@###，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%，可以按需佩戴老花镜*#**。”另外*%，需要提醒的是#*%*#，如果是远视的人*%%%%，无论看远还是看近@%@，都需要动用调节才能看清@@#@。“这部分人群建议戴上眼镜%###，尤其是对于远视度数深的人@%*@，戴上眼镜会更轻松一点*@@*#。”张忠红说%##*@，“而对于两眼视力差距大的人@%#，正确矫正后戴镜看手机#%%*#，不容易造成单眼视疲劳#@。”专家强调@*，总而言之**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%，并间隔以看远处@@@%#，从而达到放松的目的***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航