GGPoker(ggn666.com)
法国埃菲尔铁塔长高了直升机为其安装6米高新天线
方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%@@%，看我#*，微微摆臂*@%，膝盖半蹲*@#%，把重心放到身体前面@@@。”下午五点半@#%%@，山东省体育学院的操场上##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧#%@，在他的演示和鼓励下*#%，这名学生也进行了几次尝试*@#@#，最终经过对比#*@%@，她的成绩比原来提高了十多厘米**%*。随后%@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#%@#*。
下课后@%，司宗平来不及休息%*%，他带上行李箱%@@*@，又开车到下一个客户家@**#*，作为一名上门体培老师%**，这已经成了他的生活常态#@##。“现在@*，上门体培开始火了%%，越来越多的人开始选择这种新上课模式**。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@@%#，“一方面#*，这种模式更简单便捷%***，另一方面##，安全系数也更高了*@*。”记者了解到@%%@#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*@*%，主要是中学生%@*。“在这个过程中*%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@*，这不仅源于体育本身的趣味@*%，也源于国家对于体育的大力扶持%%%@。”司宗平说#@*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@@*#，更方便快捷
下午六点%@*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@%%。他从后备箱拎出行李箱@*@%，随后来到客户指定的广场上%%，开始摆放运动器材*@*。记者看到#*%%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#%*，等摆好装备后*%，司宗平静静地等待着客户的到来*%。
据了解**，这次来训练的是一名五年级学生#*#%，这是他本月的第3次课%*。司宗平告诉记者@*，“这名学生名叫张旭(化名)@%#%，是今年4月份来报名的*##*#。他选择的项目是体能训练#@%*。因为马上要上初中了#*@*%，所以他的父母想帮他减重@%%，并锻炼体能#*##%。”他说@%%@，“这名学生一共要上12节课#@#，每周一节#*#%#，学费3960元#@，大概六月底课程才结束%#@*。”
几分钟后%#*，张旭来到了训练场地*%**%。司宗平跟他打过招呼后%@%%*，两人开始做热身运动*#%#*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练**@，意在锻炼身体的协调性和平衡性@#@@%。”司宗平告诉记者@@%，“因为他年龄比较�*@*@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻#%，经过一定的锻炼%*，能改善这种情况%#%。”
记者看到*%，在教练的带领下##@@，张旭先跟着做了几组高抬腿#**，随后又走到教练设置的障碍物前%@%#*，开始进行弹跳训练%*。在司宗平指导下%%#*@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@*。经过十几分钟的训练@@，张旭脸颊微微泛红####，额头也冒出了细密的汗珠#@@@。
“喝点水@%*，休息下吧*@#%@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*#，“这次进步很大%*##%，动作也越来越标准了*##*。”而在教练的鼓励下%##，张旭也露出了笑容#*%%。他告诉记者@#，“经过这几次练习*@#%，我感觉不仅跑步比平时快了*%%*%，而且跑步以后也不会腿疼了*%*%#。”他说%%*，“我很喜欢这种上门体培训练方式#@*#%，因为十分方便快捷#@@，训练地点就在我家楼下#%#，时间也可以任意�*%*%。馊チ撕芏嗦榉�#@。”
创业#@@#，一种新市场
在济南*@#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@@#。
张雷(化名)今年30岁%#，来自济南%*，目前从事上门体培已经有两年了%@#%@，像司宗平这样的教练*%#，他的公司有15个@%@%。张雷说：“与以前的体培相比@%@*@，上门体培成本更低了%@##，而且十分便捷#@#@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷#%@，就像旅行一样#%*，感觉心都变得更自由了@%。”
2020年@##@*，张雷研究生毕业了*@%%，作为一名高水平运动员@@%*，他毕业后开始物色合适的创业项目%*。“我以前去健身房当过两年健身教练*#%%#，所以创业的时候也想选择类似的板块**%#%。”他说@*，“经过一段时间的考察%##，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@#*，他们的工作成本很低*%，而且在当地很受欢迎%#*。于是我也有了这方面的打算*@#。”他说@#%%%，“另一方面%@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%##@#，他们愿意出更高的价格为上门服务买账*#。所以最后%#，我决定从事上门体培行业@%。”
张雷告诉记者%**@#，刚开始创业%%*@，他的团队只有两个人@@*%*，为了招揽客户@%*##，两人一直在各类平台上做推广@*@%。“那时我每天都要加100多个人的微信@%*，挨个聊@*@%%，但最后往往只有十多个人愿意报名@%，所以压力还是挺大的*#。”他说#*%@，“现在#*#@，越来越多的人开始报名%*@*，需要的老师也更多了@#@**，为此%*，我又开始马不停蹄地扩充团队#%。”
由于以前上学时%%，张雷曾当过高水平运动员@#%##，因此他认识不少体育运动方面的朋友%#@##，最终经过沟通@**#*，许多人都加入了他的团队*@#*@。“人员到位后**#@@，我们还会进行统一培训和考核@@*，只有成绩达标的人**%@，才能正式上岗%#。”张雷说%%*，“为了保证上课质量%#**，我也会经常跟课并做记录#*#，如果有人讲得不好%*#*，我们也会停课换老师**。”
“一路走来%@%，没想到能发展得这么顺利*%%@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*##*@，后面还会更多@%。”张雷说#%@。
服务@**@*，以学生为主
经过两年的发展%#@，张雷公司的学员已经达到了上百人@@%%%，他告诉记者##%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@@，年龄一般在5岁到18岁之间%@@**，他们消费偏好相差比较大%%@，小学生多选择增强体能的项目#*，而初中生多选择中考体育提分项目@@**%。”
张雷告诉记者@%*，“一般每年的3月到4月%*#，是初中生报名的高峰期@@*，因为他们的体育中考在5月*%@**，需要用这段时间来练习提高分数%#。”张雷说*@，“有一些运动天赋较差的学生%#，也会在上一年11月就提前报名*#*@@，我们会陪孩子一起在地下车库练习*%。”
“去年11月@*%，我们曾招收了一个210多斤的学生***%，在家长的要求下##**%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*@@#%。”张雷说#***%，“大约经过半年时间*@，他成功减到了170斤%*，并且体育成绩也得到了大幅度提高#@。事后%#%@，孩子的父母也对我们表示了感谢*@*#*，那个时候@#*，我就会非常有成就感#*。”张雷说%@，“此外#@@*，也有不少学生经过练习提高成绩的*%*@#，目前为止@*%，我们没有收到过投诉和差评##。”
“在上门培训的过程中*%*%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*%*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#*，越来越多的人开始通过运动减压#**#，提高生活水平%#@#@。”采访最后@*%@#，司宗平告诉记者%%%%，“这不仅源于体育本身的趣味#%%*#，也源于国家对于体育的大力扶持@%#。”
(山东商报)