文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@%，6岁#*#@，易感冒#*@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@，可小弦自从上了幼儿园#*@%，就很容易感冒@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%**@，没太在意#@%*。后来班主任却告知#@@@，小弦的身高、体重都不达标%*%%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后@#@#%，立刻从老家跑来%@@%，还带上了家里久存的人参@%。没想到参汤喝了不少*#%@*，容易感冒的毛病没好*##@%，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次#%@，而且十分干结*%@*，晚上睡觉总是翻来覆去*@，还磨牙%@。父母担心上了小学情况更糟糕**，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%@@#，卫外不固

　　正气存内@@%@，邪不可干%@#。卫气是人体的“保护墙”**@@@，只有卫气充足@*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#*。小弦最初的感冒*#%*，确实是因为小朋友间互相传染导致%@#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*##%，耗损了小弦的肺脾阳气#**#%。卫气没有补充来源%#%**，就被“撕开”了一个口子#@%*@，邪气轻松入侵*@#@，导致小弦十分容易感冒%%**@。脾还负责运化食物@*%@，脾阳不足*#*，食物就不容易消化#%%，尤其是像人参这类滋补食材**，容易积滞在胃肠%%#@，久而化火@#*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*@。另外##，脾气亏虚##，食物不能消化*@@*#，化生气血的原材料就不足%*%，所以小弦不长个子*%%*，身高、体重都不达标*@。

　　德叔以健脾补气为大方向*@*%@，兼以消食*#。服药5天后*%，小弦大便通畅了**#，脾气也不暴躁了@##*。经半年调理%@@，小弦长高了8厘米**@，体重也重了3公斤*#*%，终于回到了正常水平@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@@*%，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿%*@*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#，稍有不慎就会感受湿邪@@，出现各种不适##@@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*#%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*%##。用藿香、佩兰、草果各10克%@*，碾碎后放入防潮袋中**%%，再装入香囊随身携带*%*。每2周更换一次香囊中的药材##@**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#%*%，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克%@#，精盐适量**@。

　　功效：清暑祛湿%##，健脾益气#%#。

　　制作方法：诸物洗净%@，山药削皮切块@#%%，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)###*，武火煮开后转文火煲1.5小时#@%@*，加适量精盐调味即可%%*。此为1或2人量**%#@。（羊城晚报）