文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁#*#%#，易感冒%@%**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%*%#，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒*##%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%@@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%，没太在意**。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标#%**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*。爷爷奶奶听说后%***，立刻从老家跑来@%**%，还带上了家里久存的人参***#。没想到参汤喝了不少@**#@，容易感冒的毛病没好@@*，小弦的脾气却大了起来%*%%@，经常冲着爷爷奶奶发火*@%，大便好几天才拉一次##*，而且十分干结%#%，晚上睡觉总是翻来覆去*@##*，还磨牙#%。父母担心上了小学情况更糟糕*%#@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*@，卫外不固

　　正气存内@%%，邪不可干#@##。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足@#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@*%。小弦最初的感冒%@#*，确实是因为小朋友间互相传染导致@@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*%**，耗损了小弦的肺脾阳气%@*。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子*%@@%，邪气轻松入侵%%*，导致小弦十分容易感冒#%##。脾还负责运化食物###，脾阳不足#%#，食物就不容易消化##，尤其是像人参这类滋补食材***%，容易积滞在胃肠##，久而化火%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@。另外#%%，脾气亏虚##，食物不能消化*#@##，化生气血的原材料就不足#%%，所以小弦不长个子%%#%*，身高、体重都不达标*#@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#，兼以消食@%。服药5天后**，小弦大便通畅了**@*，脾气也不暴躁了##。经半年调理***#，小弦长高了8厘米***，体重也重了3公斤%%***，终于回到了正常水平*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#**#%，香囊醒脾

　　小满时节***@*，岭南多雨潮湿*%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#@@@，稍有不慎就会感受湿邪%#@#@，出现各种不适%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#@#@。用藿香、佩兰、草果各10克**@，碾碎后放入防潮袋中@@@#，再装入香囊随身携带#*##。每2周更换一次香囊中的药材*%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*##@%，山药(鲜品)50克**#%，五指毛桃10克@%，精盐适量#%#%*。

　　功效：清暑祛湿**@，健脾益气%#*。

　　制作方法：诸物洗净#@@#*，山药削皮切块@%%#，瘦肉切小块*@%%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#%%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@%%，加适量精盐调味即可*%@%。此为1或2人量*%。（羊城晚报）