小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@，6岁%@#*，易感冒%*##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#*%，可小弦自从上了幼儿园#@*，就很容易感冒%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%，没太在意*%@%。后来班主任却告知%@@*%，小弦的身高、体重都不达标#@##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后*#*#，立刻从老家跑来@@，还带上了家里久存的人参@@@。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好**@#%，小弦的脾气却大了起来@@*@，经常冲着爷爷奶奶发火@**#@，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结###，晚上睡觉总是翻来覆去###*%，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕*#，便带着小弦来德叔门诊求诊*#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*%，卫外不固

　　正气存内%%**#，邪不可干*@#。卫气是人体的“保护墙”%**%%，只有卫气充足**@#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%%@。小弦最初的感冒#@@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@@#，耗损了小弦的肺脾阳气@#*。卫气没有补充来源%@##%，就被“撕开”了一个口子%@@@@，邪气轻松入侵@*#@*，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物*#@#，脾阳不足@##*%，食物就不容易消化%@##，尤其是像人参这类滋补食材%#%@*，容易积滞在胃肠@@#，久而化火@**%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%#@%。另外#*@@，脾气亏虚%@*@@，食物不能消化@*@*#，化生气血的原材料就不足@#@，所以小弦不长个子##%，身高、体重都不达标@**。

　　德叔以健脾补气为大方向*%，兼以消食@*。服药5天后%%#，小弦大便通畅了%%*%#，脾气也不暴躁了#%#@%。经半年调理@%，小弦长高了8厘米##，体重也重了3公斤*#**%，终于回到了正常水平*@@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@*##，香囊醒脾

　　小满时节*#*@，岭南多雨潮湿@%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%@，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适#**@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%####，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##*@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#%*。用藿香、佩兰、草果各10克@%*#*，碾碎后放入防潮袋中###@%，再装入香囊随身携带%%。每2周更换一次香囊中的药材#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克%@，精盐适量@*@。

　　功效：清暑祛湿##，健脾益气@*%@%。

　　制作方法：诸物洗净*##%，山药削皮切块%#%%*，瘦肉切小块*@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##@，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%*#，加适量精盐调味即可%@#*。此为1或2人量@%@%*。（羊城晚报）