中新健康丨国家卫健委：孩子6个月以后，一定要及时补充含铁丰富的辅食
2024-05-31 17:05:05
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中新网【百万庄小课堂】猪牛羊都是高嘌呤？怎么吃才能预防、改善痛风？
中新网5月31日电 31日*@，国家卫生健康委就促进儿童健康高质量发展举行发布会#@@#。国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏表示##，婴幼儿期的缺铁性贫血%%，危害很严重@@%@，会影响儿童的大脑发育%@##%，导致智力发育受损**%%，影响认知发展#@*，也会影响儿童神经、消化、心血管、骨骼、免疫等多个系统的生长发育#*#%*，危害儿童健康#%*。所以我们特别强调#*#，孩子6个月以后%*，一定要及时补充含铁丰富的辅食#%，这个是非常重要的**。
沈海屏介绍***@，含铁丰富又容易吸收的食物包括：瘦肉、鱼肉、肝脏@%#@*，还有动物血#***%，把这些食物做成泥糊状给孩子进食**@，可以很好的补充铁#%%，预防缺铁性贫血#%#*。有些年轻的妈妈仅给孩子吃蛋黄来补铁@*，但是蛋黄的铁含量相对于肉类来说比较低@%#%@，所以仅添加蛋黄@@@，不添加肉类#%%，对铁的补充是不够的#@@@。
沈海屏表示@*@，我们特别强调*@**@，预防缺铁性贫血@%##@，关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食**%@#，要给宝宝每天增加肉类辅食*%*#。对于6-9个月的宝宝##%#，每天添加辅食1-2次；对于9-12个月的婴儿%*@%%，每天添加辅食2-3次；对于1-2岁的宝宝%@，我们鼓励每日和家庭成员共进3餐*@*@#，期间可以有2次加餐@*。
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