文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%，6岁#**%*，易感冒##***，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了###，可小弦自从上了幼儿园#**@@，就很容易感冒*%%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@*@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@%，没太在意%*@**。后来班主任却告知**，小弦的身高、体重都不达标%%%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*@@#。爷爷奶奶听说后%@%，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参@*。没想到参汤喝了不少*@#*，容易感冒的毛病没好*@*%%，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火#@%，大便好几天才拉一次@%#，而且十分干结**#@，晚上睡觉总是翻来覆去*##，还磨牙#*%%。父母担心上了小学情况更糟糕@%@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊#@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@%@，卫外不固

　　正气存内**#@*，邪不可干%@*%@。卫气是人体的“保护墙”@%@，只有卫气充足%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@#%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@*#*，耗损了小弦的肺脾阳气#@@*。卫气没有补充来源###，就被“撕开”了一个口子%#*，邪气轻松入侵%%@%，导致小弦十分容易感冒*#。脾还负责运化食物%%*，脾阳不足****，食物就不容易消化*##@，尤其是像人参这类滋补食材%##@%，容易积滞在胃肠#%%*#，久而化火%*#**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外**##@，脾气亏虚%@*，食物不能消化**，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子#%%，身高、体重都不达标%**%@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@，兼以消食@***。服药5天后#*，小弦大便通畅了@%%%@，脾气也不暴躁了*%#。经半年调理%%@#，小弦长高了8厘米@##，体重也重了3公斤#@*，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%%#，香囊醒脾

　　小满时节##@**，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群#%**，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适%%%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#。用藿香、佩兰、草果各10克#*，碾碎后放入防潮袋中*%%%，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材@@@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@@，山药(鲜品)50克@*%#，五指毛桃10克*%，精盐适量@#@。

　　功效：清暑祛湿#*@@，健脾益气*%。

　　制作方法：诸物洗净%%*@，山药削皮切块*#*#@，瘦肉切小块##%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@**，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%%，加适量精盐调味即可%#%#。此为1或2人量##*%。（羊城晚报）