文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#**，6岁%#@*@，易感冒@#%#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%#@，可小弦自从上了幼儿园@**，就很容易感冒##%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@##@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意@%%。后来班主任却告知*@%*，小弦的身高、体重都不达标@#**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@*。爷爷奶奶听说后@%*，立刻从老家跑来#*#@，还带上了家里久存的人参#@*@。没想到参汤喝了不少%%*@*，容易感冒的毛病没好*@@，小弦的脾气却大了起来@%*@，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次%@%@，而且十分干结*%%，晚上睡觉总是翻来覆去***@，还磨牙%##*。父母担心上了小学情况更糟糕@#@@，便带着小弦来德叔门诊求诊##**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内%%**%，邪不可干**#%。卫气是人体的“保护墙”%#*%@，只有卫气充足#@%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%#*#。小弦最初的感冒*%，确实是因为小朋友间互相传染导致@@%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@，耗损了小弦的肺脾阳气*%@。卫气没有补充来源%@#%，就被“撕开”了一个口子@**#%，邪气轻松入侵*@，导致小弦十分容易感冒%*@@%。脾还负责运化食物*##，脾阳不足%#%*#，食物就不容易消化###，尤其是像人参这类滋补食材%#，容易积滞在胃肠@%#，久而化火%#%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%#*。另外@@#，脾气亏虚*#@*，食物不能消化@@*，化生气血的原材料就不足###，所以小弦不长个子#@@*，身高、体重都不达标@@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#%%*，兼以消食*%#。服药5天后@*#，小弦大便通畅了*#@@#，脾气也不暴躁了%#。经半年调理%*，小弦长高了8厘米***%#，体重也重了3公斤%*#，终于回到了正常水平@#**#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@##@，香囊醒脾

　　小满时节*@%，岭南多雨潮湿*#，像小弦这类肺脾气虚的人群**%@，稍有不慎就会感受湿邪***，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等***#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中@*@@*，再装入香囊随身携带###。每2周更换一次香囊中的药材**@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克#@#，五指毛桃10克%@，精盐适量*%*@#。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气%@#%@。

　　制作方法：诸物洗净%@#*@，山药削皮切块#%#@，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@*%%，武火煮开后转文火煲1.5小时#@@@，加适量精盐调味即可**@@#。此为1或2人量@*@%。（羊城晚报）