央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%**，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@@*。进入汛期**#*，强对流天气多发@*#，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@#。不过*@%##，这些地质灾害发生之前#%，往往会出现一些征兆#%@。如何及时捕捉到这些预警信号%**##，并科学避险呢？一起来看攻略%##@。

　　地质灾害发生前*#*，有何征兆？

　　山体滑坡发生前##%，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂%%#@，甚至局部滑塌和有序的裂缝#@@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出#@*%。

　　山体崩塌前#*#，山壁上会有岩石碎块不断脱落%##，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%*。

　　泥石流的预警则更为明显*#，沟谷中水位会急剧上升%*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声##%#%，甚至能感觉到地表的轻微震动#**。

　　遭遇地质灾害%##，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#@#，要迅速转移到安全的高地*%*%*，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*#，不要顺沟方向往上游或下游跑%@，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*%@。

　　驾车遭遇地质灾害#@%#%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%@，或是冒水的迹象#@#，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@#%，桥梁水位已淹没桥墩*%#*#，隧道内积水已淹没涉水线的情况##，务必立即停车报警%##*，不可冒险通行#%。

　　遭遇龙卷风##*，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害*%**@。户外遭遇龙卷风时*#@%，要从侧面或背面离开它#**@#。如果来不及躲避*##，要迅速找空旷的洼地趴下##%@%。

　　开车遇到龙卷风时@@%，应尽量马上下车逃生%@#。如龙卷风较远#@%@，但侧风较大时@%*@，要双手握住汽车方向盘@@%@，保持正确的行驶方向#**，不要急刹车%%。居家遭遇龙卷风%###%，应避开门和窗户##。