文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#@*，6岁@%，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%*，可小弦自从上了幼儿园*@#，就很容易感冒#%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#**@#，没太在意**##。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标@@**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*##%。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来@#，还带上了家里久存的人参@%%*。没想到参汤喝了不少#@@，容易感冒的毛病没好##*，小弦的脾气却大了起来@@#*%，经常冲着爷爷奶奶发火*%@%，大便好几天才拉一次#%%，而且十分干结*%*@#，晚上睡觉总是翻来覆去%%#，还磨牙%%。父母担心上了小学情况更糟糕#*，便带着小弦来德叔门诊求诊#%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内*%#，邪不可干*@@。卫气是人体的“保护墙”#*@*@，只有卫气充足##@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@*#@。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%*%，耗损了小弦的肺脾阳气#%。卫气没有补充来源@#，就被“撕开”了一个口子*@，邪气轻松入侵%@%*，导致小弦十分容易感冒@#*@。脾还负责运化食物*@，脾阳不足*%#，食物就不容易消化*@*，尤其是像人参这类滋补食材#%#，容易积滞在胃肠#%#，久而化火#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外@%，脾气亏虚@@#@#，食物不能消化*#@%，化生气血的原材料就不足*%##%，所以小弦不长个子#%，身高、体重都不达标*@#*#。

　　德叔以健脾补气为大方向##，兼以消食##**%。服药5天后*@%#，小弦大便通畅了@@%，脾气也不暴躁了%##%。经半年调理%@%%，小弦长高了8厘米%#@@%，体重也重了3公斤#**，终于回到了正常水平#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*###，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿%%@%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪*%，出现各种不适%%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*#@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*@。用藿香、佩兰、草果各10克*#@*#，碾碎后放入防潮袋中@*#@，再装入香囊随身携带#@。每2周更换一次香囊中的药材@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**@#，山药(鲜品)50克**%%，五指毛桃10克*%*，精盐适量%%*%。

　　功效：清暑祛湿@#，健脾益气%@@。

　　制作方法：诸物洗净@%%，山药削皮切块@#%，瘦肉切小块@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*#@*，加适量精盐调味即可*#。此为1或2人量@*%#。（羊城晚报）