小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%##，6岁#*%@，易感冒*@@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@，可小弦自从上了幼儿园**@，就很容易感冒%@%@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@@@，没太在意%#%%。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标@%*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*@*。爷爷奶奶听说后%@**%，立刻从老家跑来##，还带上了家里久存的人参@@。没想到参汤喝了不少@*#*%，容易感冒的毛病没好*@###，小弦的脾气却大了起来#*%，经常冲着爷爷奶奶发火#@，大便好几天才拉一次*@%%*，而且十分干结@##，晚上睡觉总是翻来覆去*%#%*，还磨牙#**。父母担心上了小学情况更糟糕%#@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*%@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#**@#，卫外不固

　　正气存内*@%*@，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”#*@*，只有卫气充足*#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#%%*。小弦最初的感冒#*%%*，确实是因为小朋友间互相传染导致*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*，耗损了小弦的肺脾阳气%@。卫气没有补充来源%#*@，就被“撕开”了一个口子*%，邪气轻松入侵#@*@#，导致小弦十分容易感冒##%。脾还负责运化食物#***，脾阳不足@@%%，食物就不容易消化@#，尤其是像人参这类滋补食材#@#%*，容易积滞在胃肠#%#，久而化火%*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@%#。另外**%，脾气亏虚%*@#@，食物不能消化@#*，化生气血的原材料就不足@#%*%，所以小弦不长个子**###，身高、体重都不达标%%*%。

　　德叔以健脾补气为大方向@#**#，兼以消食*#%@。服药5天后@@，小弦大便通畅了%@%**，脾气也不暴躁了@@。经半年调理*%%，小弦长高了8厘米#@#%，体重也重了3公斤*@*##，终于回到了正常水平@##。

　　预防保健

　　健脾祛湿**@*，香囊醒脾

　　小满时节@@@%，岭南多雨潮湿#@#*，像小弦这类肺脾气虚的人群%##%，稍有不慎就会感受湿邪%%@%，出现各种不适##*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@%**。用藿香、佩兰、草果各10克%%@*，碾碎后放入防潮袋中@@@*@，再装入香囊随身携带#@#%。每2周更换一次香囊中的药材@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*%，山药(鲜品)50克#@，五指毛桃10克%#@，精盐适量*%。

　　功效：清暑祛湿*@，健脾益气%@。

　　制作方法：诸物洗净%%，山药削皮切块@@*，瘦肉切小块%*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#@%%，武火煮开后转文火煲1.5小时**%*，加适量精盐调味即可###@。此为1或2人量@*%*%。（羊城晚报）