文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁@**#，易感冒@@*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@*，可小弦自从上了幼儿园*#，就很容易感冒#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@##%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%*，没太在意#*%#。后来班主任却告知*#%**，小弦的身高、体重都不达标#@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*##@#。爷爷奶奶听说后@@*%#，立刻从老家跑来##*，还带上了家里久存的人参##*@@。没想到参汤喝了不少#@#*@，容易感冒的毛病没好@%*，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火@*@#@，大便好几天才拉一次#*@*，而且十分干结#@@#%，晚上睡觉总是翻来覆去##*，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*%#，卫外不固

　　正气存内*@，邪不可干%*#*%。卫气是人体的“保护墙”#*%，只有卫气充足#*#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@**。小弦最初的感冒@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%@%，耗损了小弦的肺脾阳气#**@。卫气没有补充来源@%*%#，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵#@@，导致小弦十分容易感冒@##。脾还负责运化食物*#*@%，脾阳不足@%，食物就不容易消化*@*，尤其是像人参这类滋补食材#@#，容易积滞在胃肠**，久而化火@#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#%。另外@**，脾气亏虚@%，食物不能消化**，化生气血的原材料就不足%%@，所以小弦不长个子#*#，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食*#。服药5天后%@@#，小弦大便通畅了*@*，脾气也不暴躁了@#@*#。经半年调理*#%**，小弦长高了8厘米**%*@，体重也重了3公斤***，终于回到了正常水平@@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%，香囊醒脾

　　小满时节@*%@#，岭南多雨潮湿@@*%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@%，稍有不慎就会感受湿邪@@*，出现各种不适*@%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*#%#。用藿香、佩兰、草果各10克*@@%，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带@%@**。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%，山药(鲜品)50克##@@，五指毛桃10克@@%，精盐适量*##@。

　　功效：清暑祛湿#@**@，健脾益气@#@*。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块*%#，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#%%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%%，加适量精盐调味即可#@#。此为1或2人量#*。（羊城晚报）