小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#*，6岁%@%*，易感冒#%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#，可小弦自从上了幼儿园@@*，就很容易感冒%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@*，没太在意#%#%。后来班主任却告知*@@，小弦的身高、体重都不达标**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后##，立刻从老家跑来*@%@#，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少**%%，容易感冒的毛病没好@@#*#，小弦的脾气却大了起来@%@%，经常冲着爷爷奶奶发火#*@*%，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结#%#，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙%#*#@。父母担心上了小学情况更糟糕##，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内@@*%#，邪不可干%#*#%。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足**#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%@#。小弦最初的感冒#**%*，确实是因为小朋友间互相传染导致##%##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**%@，耗损了小弦的肺脾阳气@##*#。卫气没有补充来源%@#%，就被“撕开”了一个口子%*%*，邪气轻松入侵*#%%，导致小弦十分容易感冒#@#*。脾还负责运化食物#%*，脾阳不足@*，食物就不容易消化@@，尤其是像人参这类滋补食材@@@，容易积滞在胃肠##，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%**##。另外*%*，脾气亏虚*@@*，食物不能消化#@%，化生气血的原材料就不足#*#，所以小弦不长个子%*%，身高、体重都不达标@@#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@##，兼以消食@#。服药5天后#@#，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了#*。经半年调理*%*#，小弦长高了8厘米@@@@，体重也重了3公斤@#@，终于回到了正常水平*%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#*@#，香囊醒脾

　　小满时节@#，岭南多雨潮湿%%%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*#，稍有不慎就会感受湿邪%#**，出现各种不适@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##@*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**@*。用藿香、佩兰、草果各10克@@%*，碾碎后放入防潮袋中**@*#，再装入香囊随身携带#@。每2周更换一次香囊中的药材*##@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*@，山药(鲜品)50克@@#，五指毛桃10克##，精盐适量*%。

　　功效：清暑祛湿@%*#，健脾益气**#%。

　　制作方法：诸物洗净@%*，山药削皮切块@%%@@，瘦肉切小块%@%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*#%，加适量精盐调味即可@@%。此为1或2人量%@*。（羊城晚报）