玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*##*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%。这则热搜指出**@*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%。”她强调%*，当我们看近物时%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@#**，如果想让睫状肌放松@@*@，就需要看向远处#*@*@，这才能达到放松的目的*%。

　　在社交平台**#*%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@。那么@#，从护眼的角度来讲@#**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**@，这主要取决于个人情况%%。“如果是近视眼#%，看远处不清楚**@#*，看近处没问题@*%，那么是否摘镜取决于个人习惯%%，如果感觉摘镜有眩晕感#*，戴上眼镜即可#@。对于老花的近视眼*%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*%%#，可以按需佩戴老花镜*@。”另外####，需要提醒的是#@%#，如果是远视的人##%@*，无论看远还是看近**，都需要动用调节才能看清%%@。“这部分人群建议戴上眼镜@#，尤其是对于远视度数深的人%#，戴上眼镜会更轻松一点*%@@#。”张忠红说@#%*#，“而对于两眼视力差距大的人###@%，正确矫正后戴镜看手机@%*，不容易造成单眼视疲劳%#%。”专家强调%*@@，总而言之@@#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%#%，并间隔以看远处##*，从而达到放松的目的%*@@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航