小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%**#，6岁*@，易感冒@%*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*@，可小弦自从上了幼儿园#%@**，就很容易感冒#@%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*#@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意@%%。后来班主任却告知@##，小弦的身高、体重都不达标%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%#%%。爷爷奶奶听说后@#%%，立刻从老家跑来%#@#@，还带上了家里久存的人参**#*。没想到参汤喝了不少@%@*，容易感冒的毛病没好%**%*，小弦的脾气却大了起来#*%%@，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次%#，而且十分干结@#，晚上睡觉总是翻来覆去%*@#，还磨牙#@*。父母担心上了小学情况更糟糕##%%，便带着小弦来德叔门诊求诊**%@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*#，卫外不固

　　正气存内@#@，邪不可干#%%。卫气是人体的“保护墙”@**#，只有卫气充足%%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒%##，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@**，耗损了小弦的肺脾阳气@*。卫气没有补充来源*#%%%，就被“撕开”了一个口子**%@，邪气轻松入侵*%*，导致小弦十分容易感冒*@。脾还负责运化食物%#%##，脾阳不足#@，食物就不容易消化#**，尤其是像人参这类滋补食材%#%，容易积滞在胃肠#%*@，久而化火@@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@###。另外#@%#@，脾气亏虚@%%@，食物不能消化#%*，化生气血的原材料就不足#%@，所以小弦不长个子*#@，身高、体重都不达标%%。

　　德叔以健脾补气为大方向@@*#%，兼以消食%***@。服药5天后%@**%，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了*%#*@。经半年调理@@@@*，小弦长高了8厘米@%@，体重也重了3公斤@#%，终于回到了正常水平@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%*，香囊醒脾

　　小满时节#%@%，岭南多雨潮湿*@@*%，像小弦这类肺脾气虚的人群%%%%*，稍有不慎就会感受湿邪*%*，出现各种不适%##*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@%。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中@*，再装入香囊随身携带%#@@*。每2周更换一次香囊中的药材@@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%@*%，山药(鲜品)50克@*%*，五指毛桃10克%*@**，精盐适量%#%@。

　　功效：清暑祛湿@%*##，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净%@#，山药削皮切块@@%，瘦肉切小块**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@##%，武火煮开后转文火煲1.5小时#*#%@，加适量精盐调味即可%%@。此为1或2人量##。（羊城晚报）