近日#%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@*。这则热搜指出#@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%**@#。”她强调*@，当我们看近物时%*@#*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*#%，如果想让睫状肌放松#%@，就需要看向远处%*@*，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台%##%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%##@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*。那么#*@#，从护眼的角度来讲*#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@，这主要取决于个人情况%@%*。“如果是近视眼@@%*%，看远处不清楚#@*，看近处没问题**%，那么是否摘镜取决于个人习惯%%*%，如果感觉摘镜有眩晕感###，戴上眼镜即可@*#@。对于老花的近视眼@@#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%#%，可以按需佩戴老花镜#@#*@。”另外**#@，需要提醒的是%%%*@，如果是远视的人@%%，无论看远还是看近@%，都需要动用调节才能看清*#*#@。“这部分人群建议戴上眼镜*@%#，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点%@**%。”张忠红说#%@@#，“而对于两眼视力差距大的人@*%，正确矫正后戴镜看手机*#@，不容易造成单眼视疲劳*@*。”专家强调@##@，总而言之**#%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*@，并间隔以看远处%@@#，从而达到放松的目的%@%**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航