文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*，6岁@@*，易感冒@###，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#%#，可小弦自从上了幼儿园%%%，就很容易感冒*@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#***，没太在意#%%*。后来班主任却告知@#%*，小弦的身高、体重都不达标@#@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*。爷爷奶奶听说后*####，立刻从老家跑来#*#@，还带上了家里久存的人参%#*%%。没想到参汤喝了不少%#**#，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来**#*，经常冲着爷爷奶奶发火%@，大便好几天才拉一次**@，而且十分干结@@@*，晚上睡觉总是翻来覆去**，还磨牙%*@。父母担心上了小学情况更糟糕*%@#%，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**@%*，卫外不固

　　正气存内@%@，邪不可干%%@%#。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足#@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒*#，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%%#@，耗损了小弦的肺脾阳气##%*。卫气没有补充来源#%##，就被“撕开”了一个口子#@@%，邪气轻松入侵@***%，导致小弦十分容易感冒***%。脾还负责运化食物%%%，脾阳不足@#@，食物就不容易消化%*#@%，尤其是像人参这类滋补食材%#，容易积滞在胃肠@%*%，久而化火@%@%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*%。另外%#@*，脾气亏虚**，食物不能消化%%##，化生气血的原材料就不足@#@，所以小弦不长个子%@#，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向@*@，兼以消食*#@*。服药5天后@*%，小弦大便通畅了@%#%，脾气也不暴躁了#*。经半年调理#*，小弦长高了8厘米#%*，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%%*，香囊醒脾

　　小满时节@#@%，岭南多雨潮湿*%%#，像小弦这类肺脾气虚的人群#%%%，稍有不慎就会感受湿邪%%，出现各种不适%%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%#*#。用藿香、佩兰、草果各10克**%#，碾碎后放入防潮袋中%%，再装入香囊随身携带***#。每2周更换一次香囊中的药材%#%%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克*#%#@，五指毛桃10克*%，精盐适量**。

　　功效：清暑祛湿@%#，健脾益气##。

　　制作方法：诸物洗净@#*，山药削皮切块#*@#*，瘦肉切小块#%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@%@#，武火煮开后转文火煲1.5小时**#%，加适量精盐调味即可@*#*@。此为1或2人量*@#。（羊城晚报）