玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@##@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%**%*。这则热搜指出%@%@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*@*#。”她强调*#，当我们看近物时@*%**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*##*，如果想让睫状肌放松@@@%，就需要看向远处%@*##，这才能达到放松的目的**。

　　在社交平台*#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*##。那么@@@，从护眼的角度来讲#**#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@*##，这主要取决于个人情况@@%%#。“如果是近视眼**，看远处不清楚%#，看近处没问题@%，那么是否摘镜取决于个人习惯%#*@#，如果感觉摘镜有眩晕感#@##，戴上眼镜即可@@*。对于老花的近视眼@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*#，可以按需佩戴老花镜@##@#。”另外#%，需要提醒的是**%#，如果是远视的人##@%，无论看远还是看近*#**，都需要动用调节才能看清%*#。“这部分人群建议戴上眼镜@%%*，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点@*。”张忠红说#@@@，“而对于两眼视力差距大的人%%#%%，正确矫正后戴镜看手机*%，不容易造成单眼视疲劳@**。”专家强调*#，总而言之*%%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%，并间隔以看远处%@@*，从而达到放松的目的#*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航