近日*@%%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@。这则热搜指出@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@##@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%*@。”她强调**，当我们看近物时#*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#，如果想让睫状肌放松#*，就需要看向远处*@#%，这才能达到放松的目的%%%%。

　　在社交平台#*%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么@@，从护眼的角度来讲%*#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##@@#，这主要取决于个人情况#%*。“如果是近视眼%@**，看远处不清楚##，看近处没问题@%%，那么是否摘镜取决于个人习惯%@*@，如果感觉摘镜有眩晕感*#*%，戴上眼镜即可@@*%%。对于老花的近视眼@#%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*，可以按需佩戴老花镜*#@%*。”另外@@*，需要提醒的是##*，如果是远视的人%*@@@，无论看远还是看近#**@，都需要动用调节才能看清@#@@。“这部分人群建议戴上眼镜#%%##，尤其是对于远视度数深的人**#@，戴上眼镜会更轻松一点%##%#。”张忠红说###，“而对于两眼视力差距大的人#@#，正确矫正后戴镜看手机@#*，不容易造成单眼视疲劳##*%。”专家强调#*%@，总而言之#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@@，并间隔以看远处#@*@#，从而达到放松的目的%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航