文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#***，6岁%#*，易感冒@%%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@*#，可小弦自从上了幼儿园@#@，就很容易感冒#*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*#，没太在意@##。后来班主任却告知%@%，小弦的身高、体重都不达标#@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@。爷爷奶奶听说后#*#@，立刻从老家跑来*#，还带上了家里久存的人参@*@。没想到参汤喝了不少%@%@@，容易感冒的毛病没好***，小弦的脾气却大了起来@#@%，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次##@@*，而且十分干结**@@，晚上睡觉总是翻来覆去*%%%%，还磨牙#*。父母担心上了小学情况更糟糕*%%，便带着小弦来德叔门诊求诊##*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@#，卫外不固

　　正气存内*@#@，邪不可干%**。卫气是人体的“保护墙”%**，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**#%@。小弦最初的感冒%#*%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*%%，耗损了小弦的肺脾阳气*@#@#。卫气没有补充来源#*@%%，就被“撕开”了一个口子%#*#*，邪气轻松入侵#%###，导致小弦十分容易感冒##*。脾还负责运化食物*@@，脾阳不足@#%**，食物就不容易消化%##%，尤其是像人参这类滋补食材%#%*，容易积滞在胃肠%%@#@，久而化火%#*@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#%。另外#@@@，脾气亏虚#@@@，食物不能消化#%%@，化生气血的原材料就不足*#*%#，所以小弦不长个子%*#%，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向@%，兼以消食@@。服药5天后#%%，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了%*。经半年调理##@，小弦长高了8厘米***，体重也重了3公斤@*#，终于回到了正常水平*@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#%%*，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿*%@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#***，稍有不慎就会感受湿邪%#*%，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#@*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#%%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%@@。用藿香、佩兰、草果各10克**%，碾碎后放入防潮袋中@##@，再装入香囊随身携带@@*。每2周更换一次香囊中的药材%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克@@*，五指毛桃10克#%@%@，精盐适量#@**。

　　功效：清暑祛湿%@@@@，健脾益气%*%%#。

　　制作方法：诸物洗净@@，山药削皮切块@%#%，瘦肉切小块##%*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时#%*%*，加适量精盐调味即可%@***。此为1或2人量@@。（羊城晚报）