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中新教育|新一期新时代中小学名师名校长培养计划启动
近日##**#,相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议%#*#*。这则热搜指出@%*,摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%%*%。
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@*%@,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%*。”她强调#*@*%,当我们看近物时#*,眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@@#%,如果想让睫状肌放松#%@,就需要看向远处##*,这才能达到放松的目的%%#。
在社交平台%@#@*,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度%@%%#,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*@%#,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%*@@,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@@%。那么#%,从护眼的角度来讲@#,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍#%#**,这主要取决于个人情况%*。“如果是近视眼%#@%#,看远处不清楚@@%,看近处没问题*#,那么是否摘镜取决于个人习惯*%%,如果感觉摘镜有眩晕感#**@@,戴上眼镜即可#%。对于老花的近视眼@*,可以摘掉眼镜;如果仅为老花*#@##,可以按需佩戴老花镜@#。”另外*%,需要提醒的是*@*,如果是远视的人%%#@%,无论看远还是看近@%%,都需要动用调节才能看清@@##*。“这部分人群建议戴上眼镜%%%,尤其是对于远视度数深的人@**#@,戴上眼镜会更轻松一点*#%。”张忠红说@*#*,“而对于两眼视力差距大的人%#,正确矫正后戴镜看手机**@**,不容易造成单眼视疲劳%#@*%。”专家强调#*,总而言之*@*@,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@%,并间隔以看远处%#@,从而达到放松的目的@%@#@。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航