玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##%@。这则热搜指出*@#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@@%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@@*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**@#。”她强调%##*，当我们看近物时#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%*@*，如果想让睫状肌放松*@%，就需要看向远处#@，这才能达到放松的目的%*#*。

　　在社交平台*%*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@%@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*%*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%%@。那么##@%#，从护眼的角度来讲*%%*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*%，这主要取决于个人情况#%。“如果是近视眼**@**，看远处不清楚%*@#，看近处没问题@#*，那么是否摘镜取决于个人习惯**#@，如果感觉摘镜有眩晕感@**#@，戴上眼镜即可%%##@。对于老花的近视眼@@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%@，可以按需佩戴老花镜*@#。”另外%@*，需要提醒的是@%@*@，如果是远视的人%@*，无论看远还是看近#*@，都需要动用调节才能看清*#。“这部分人群建议戴上眼镜#%，尤其是对于远视度数深的人*%*，戴上眼镜会更轻松一点##%*。”张忠红说%@*，“而对于两眼视力差距大的人@@@*，正确矫正后戴镜看手机#@，不容易造成单眼视疲劳**%%*。”专家强调**%，总而言之#**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@@，并间隔以看远处##%%，从而达到放松的目的*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航