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上海侨青走进嘉定安亭：“侨”见汽车城畅享新动能
方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来*##**，看我#*#，微微摆臂*#%@%，膝盖半蹲****，把重心放到身体前面**@。”下午五点半@#%，山东省体育学院的操场上#@*%*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@@，在他的演示和鼓励下*@##，这名学生也进行了几次尝试%*@*，最终经过对比##，她的成绩比原来提高了十多厘米#@#*。随后##，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@@@%。
下课后@@，司宗平来不及休息@*@，他带上行李箱**%，又开车到下一个客户家%@*#@，作为一名上门体培老师#@#@%，这已经成了他的生活常态#%#。“现在#@，上门体培开始火了@#，越来越多的人开始选择这种新上课模式%@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#*#*%，“一方面%*#@#，这种模式更简单便捷%***，另一方面*#%%，安全系数也更高了%%。”记者了解到@*@%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@*，主要是中学生**%*。“在这个过程中#***，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@@%*，这不仅源于体育本身的趣味**#，也源于国家对于体育的大力扶持@*##。”司宗平说@*%#*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#**@，更方便快捷
下午六点%%@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@%@#。他从后备箱拎出行李箱#%@#，随后来到客户指定的广场上%@#*@，开始摆放运动器材@*#@。记者看到**，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*#@，等摆好装备后@##，司宗平静静地等待着客户的到来@##@@。
据了解%@**，这次来训练的是一名五年级学生%#，这是他本月的第3次课*@%%。司宗平告诉记者%@，“这名学生名叫张旭(化名)**#，是今年4月份来报名的*%。他选择的项目是体能训练@#%#。因为马上要上初中了***@*，所以他的父母想帮他减重#*@%，并锻炼体能@*%。”他说##%%@，“这名学生一共要上12节课**，每周一节@##，学费3960元##，大概六月底课程才结束@@@。”
几分钟后*#，张旭来到了训练场地*#%*。司宗平跟他打过招呼后**@%%，两人开始做热身运动@@%*@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%%，意在锻炼身体的协调性和平衡性%@*@。”司宗平告诉记者@#*%#，“因为他年龄比较�**#*#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%@@*%，经过一定的锻炼#**#，能改善这种情况%@%%@。”
记者看到%@%，在教练的带领下@@%，张旭先跟着做了几组高抬腿@%@%，随后又走到教练设置的障碍物前@###，开始进行弹跳训练@*#%@。在司宗平指导下#@#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%@%*。经过十几分钟的训练@%#*，张旭脸颊微微泛红@%*，额头也冒出了细密的汗珠#@###。
“喝点水#@，休息下吧##%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀##@@，“这次进步很大#@#@，动作也越来越标准了##*#%。”而在教练的鼓励下@%%@*，张旭也露出了笑容*#%。他告诉记者@*#%，“经过这几次练习*%，我感觉不仅跑步比平时快了%@，而且跑步以后也不会腿疼了@*。”他说%%%，“我很喜欢这种上门体培训练方式%#@，因为十分方便快捷%*%，训练地点就在我家楼下#%%，时间也可以任意�%#*。馊チ撕芏嗦榉�#*@#。”
创业*@，一种新市场
在济南#*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#*。
张雷(化名)今年30岁*##，来自济南%#%@，目前从事上门体培已经有两年了*##，像司宗平这样的教练*%，他的公司有15个@**。张雷说：“与以前的体培相比@%#，上门体培成本更低了#%%@*，而且十分便捷@*#，每天开车穿梭在济南的街头小巷@%，就像旅行一样%@#@，感觉心都变得更自由了*#。”
2020年@%@@，张雷研究生毕业了%@@，作为一名高水平运动员##，他毕业后开始物色合适的创业项目%@**。“我以前去健身房当过两年健身教练##@，所以创业的时候也想选择类似的板块#%。”他说@%*，“经过一段时间的考察#@#，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*@@*%，他们的工作成本很低#@，而且在当地很受欢迎@@#@#。于是我也有了这方面的打算%*。”他说*@#，“另一方面*#%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#%@。所以最后@#，我决定从事上门体培行业@#@@#。”
张雷告诉记者#@，刚开始创业%%#，他的团队只有两个人#@@@，为了招揽客户%%#@@，两人一直在各类平台上做推广%%#。“那时我每天都要加100多个人的微信#@*@，挨个聊**@*%，但最后往往只有十多个人愿意报名@*%，所以压力还是挺大的#*##@。”他说##**，“现在@*，越来越多的人开始报名@%#@，需要的老师也更多了#***，为此@@@@@，我又开始马不停蹄地扩充团队%@%#。”
由于以前上学时%*，张雷曾当过高水平运动员@##，因此他认识不少体育运动方面的朋友%@，最终经过沟通%@#%*，许多人都加入了他的团队**#。“人员到位后**，我们还会进行统一培训和考核@#%%，只有成绩达标的人%**#*，才能正式上岗@%%%。”张雷说##，“为了保证上课质量%@，我也会经常跟课并做记录*@@*，如果有人讲得不好*%@%#，我们也会停课换老师#@。”
“一路走来%#%，没想到能发展得这么顺利*%@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*#%@，后面还会更多@@*#。”张雷说##%#。
服务#@#，以学生为主
经过两年的发展%@，张雷公司的学员已经达到了上百人##%**，他告诉记者%##，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@#@%#，年龄一般在5岁到18岁之间##%，他们消费偏好相差比较大@#，小学生多选择增强体能的项目*##，而初中生多选择中考体育提分项目*@#。”
张雷告诉记者%**，“一般每年的3月到4月%##*，是初中生报名的高峰期%#，因为他们的体育中考在5月*%@@@，需要用这段时间来练习提高分数@%。”张雷说@*%@，“有一些运动天赋较差的学生#%*@@，也会在上一年11月就提前报名##@@，我们会陪孩子一起在地下车库练习@%*。”
“去年11月@@@，我们曾招收了一个210多斤的学生*@，在家长的要求下%%#@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@%。”张雷说*@，“大约经过半年时间*%%@，他成功减到了170斤@*##%，并且体育成绩也得到了大幅度提高#%。事后%##%%，孩子的父母也对我们表示了感谢**%，那个时候@*%%，我就会非常有成就感#@@*。”张雷说@%@#，“此外@#@%%，也有不少学生经过练习提高成绩的*%#*，目前为止#*%*#，我们没有收到过投诉和差评##%。”
“在上门培训的过程中*@%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解##*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%#***，越来越多的人开始通过运动减压%*@**，提高生活水平@%*。”采访最后@%*@，司宗平告诉记者*%*%*，“这不仅源于体育本身的趣味#*@#，也源于国家对于体育的大力扶持%@。”
(山东商报)