文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@*，6岁**%*，易感冒@%##*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#%@#，可小弦自从上了幼儿园@#@*，就很容易感冒%*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%**@@，没太在意@#。后来班主任却告知@*，小弦的身高、体重都不达标#**%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@@。爷爷奶奶听说后#@#，立刻从老家跑来#@#*，还带上了家里久存的人参#*@@#。没想到参汤喝了不少@*，容易感冒的毛病没好###，小弦的脾气却大了起来%#*，经常冲着爷爷奶奶发火***，大便好几天才拉一次#@#%#，而且十分干结*#*#，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙#@#。父母担心上了小学情况更糟糕@@@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#*，卫外不固

　　正气存内@*，邪不可干#*。卫气是人体的“保护墙”*%，只有卫气充足%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#%%*。小弦最初的感冒%@#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%，耗损了小弦的肺脾阳气%#*%%。卫气没有补充来源%#，就被“撕开”了一个口子**##，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒*@@*。脾还负责运化食物**，脾阳不足#*，食物就不容易消化%%@%#，尤其是像人参这类滋补食材@%%#，容易积滞在胃肠@@*##，久而化火%%@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*@%。另外@%#%#，脾气亏虚*%%*#，食物不能消化%@@#%，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子@%#%，身高、体重都不达标%*%@。

　　德叔以健脾补气为大方向*#%**，兼以消食%#*#。服药5天后@%@，小弦大便通畅了##，脾气也不暴躁了*#*@。经半年调理@*，小弦长高了8厘米%@%，体重也重了3公斤*%#%，终于回到了正常水平#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@@%#，香囊醒脾

　　小满时节**@*@，岭南多雨潮湿%#%#，像小弦这类肺脾气虚的人群*#，稍有不慎就会感受湿邪%#，出现各种不适*#%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%*%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@@%。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中*#，再装入香囊随身携带##*@#。每2周更换一次香囊中的药材%*#@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#@#，山药(鲜品)50克#@，五指毛桃10克#@@，精盐适量*@#。

　　功效：清暑祛湿%@，健脾益气@%%%。

　　制作方法：诸物洗净@%，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%@*#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@*#，加适量精盐调味即可#@*。此为1或2人量#**@。（羊城晚报）