玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*@。这则热搜指出@*#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%@%@。”她强调##@，当我们看近物时@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*%*%，如果想让睫状肌放松**#*%，就需要看向远处#*%@*，这才能达到放松的目的@%%@#。

　　在社交平台%@%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%**。那么%@，从护眼的角度来讲@@%*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#@@%，这主要取决于个人情况@%#。“如果是近视眼@*@##，看远处不清楚%*，看近处没问题@**##，那么是否摘镜取决于个人习惯*@*，如果感觉摘镜有眩晕感*%%%，戴上眼镜即可##。对于老花的近视眼#%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#*@%，可以按需佩戴老花镜@%*。”另外%*%%@，需要提醒的是*#，如果是远视的人@*%%%，无论看远还是看近%@@，都需要动用调节才能看清@#*。“这部分人群建议戴上眼镜%%%@，尤其是对于远视度数深的人#%@@#，戴上眼镜会更轻松一点#*。”张忠红说%@@#%，“而对于两眼视力差距大的人#*#@*，正确矫正后戴镜看手机@@%%*，不容易造成单眼视疲劳@%*。”专家强调%@#，总而言之@*@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**##*，并间隔以看远处%*%，从而达到放松的目的%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航