小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#%%，6岁*%@，易感冒%*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@##*，可小弦自从上了幼儿园%*#**，就很容易感冒#@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%##%*，没太在意%*。后来班主任却告知##%#，小弦的身高、体重都不达标@#*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##*#。爷爷奶奶听说后*#@#@，立刻从老家跑来@%，还带上了家里久存的人参*%@%*。没想到参汤喝了不少##@，容易感冒的毛病没好#*%#，小弦的脾气却大了起来%@*@*，经常冲着爷爷奶奶发火*@%*@，大便好几天才拉一次**@*#，而且十分干结#*#**，晚上睡觉总是翻来覆去**@，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕%%，便带着小弦来德叔门诊求诊##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@#%，卫外不固

　　正气存内%#，邪不可干#*@@#。卫气是人体的“保护墙”*#@#，只有卫气充足#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@*%@。小弦最初的感冒**，确实是因为小朋友间互相传染导致#*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%@，耗损了小弦的肺脾阳气*@@%%。卫气没有补充来源@%##%，就被“撕开”了一个口子@###，邪气轻松入侵@@，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物*#%，脾阳不足@#@，食物就不容易消化@@%%#，尤其是像人参这类滋补食材@@#%，容易积滞在胃肠%@@，久而化火#***%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外#%*%@，脾气亏虚%%，食物不能消化**@@，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子*@，身高、体重都不达标%@%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%，兼以消食@%**。服药5天后%%，小弦大便通畅了@###@，脾气也不暴躁了#%%*。经半年调理*%@，小弦长高了8厘米@%，体重也重了3公斤@@，终于回到了正常水平%%@@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@@#，香囊醒脾

　　小满时节*%*，岭南多雨潮湿@%#*，像小弦这类肺脾气虚的人群@*%##，稍有不慎就会感受湿邪#%@*#，出现各种不适@%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%*%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*#@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克@##@%，碾碎后放入防潮袋中#@%#*，再装入香囊随身携带*%*%。每2周更换一次香囊中的药材@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克@%#@*，五指毛桃10克*#@，精盐适量@%%#。

　　功效：清暑祛湿@%@，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净%#*@，山药削皮切块*@，瘦肉切小块@**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@#@#，武火煮开后转文火煲1.5小时%%*，加适量精盐调味即可@#%。此为1或2人量%@@。（羊城晚报）