小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@%，6岁#*@#，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园%*%@，就很容易感冒*#*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*@，没太在意@*%%@。后来班主任却告知#%#**，小弦的身高、体重都不达标#%*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*@*。爷爷奶奶听说后@**，立刻从老家跑来##@%*，还带上了家里久存的人参##%。没想到参汤喝了不少#%，容易感冒的毛病没好@#%#，小弦的脾气却大了起来#%@@#，经常冲着爷爷奶奶发火#%#，大便好几天才拉一次@@*，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙@*@。父母担心上了小学情况更糟糕###%，便带着小弦来德叔门诊求诊#@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@#@#，卫外不固

　　正气存内#*%*，邪不可干@%%*。卫气是人体的“保护墙”##%，只有卫气充足**#**，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@@。小弦最初的感冒##*#，确实是因为小朋友间互相传染导致@#@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用***@，耗损了小弦的肺脾阳气**%。卫气没有补充来源#%#，就被“撕开”了一个口子*#，邪气轻松入侵#*#*#，导致小弦十分容易感冒*@#%。脾还负责运化食物##@，脾阳不足**@，食物就不容易消化%@*%@，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠%@，久而化火*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*#。另外#%@，脾气亏虚%@，食物不能消化@%#@，化生气血的原材料就不足%@*%*，所以小弦不长个子@%#，身高、体重都不达标%*##。

　　德叔以健脾补气为大方向#*，兼以消食@%。服药5天后*%*@%，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了@@。经半年调理##*%，小弦长高了8厘米#%*@%，体重也重了3公斤%@*@，终于回到了正常水平*@%@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@#*，香囊醒脾

　　小满时节%@，岭南多雨潮湿#@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%@#*#，稍有不慎就会感受湿邪@@%，出现各种不适**##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##。用藿香、佩兰、草果各10克@**，碾碎后放入防潮袋中%@@#，再装入香囊随身携带***%。每2周更换一次香囊中的药材@@#*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克*@**，五指毛桃10克*##*，精盐适量%@@%@。

　　功效：清暑祛湿*@%@，健脾益气@@#@。

　　制作方法：诸物洗净*%%*#，山药削皮切块@%*##，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%%，加适量精盐调味即可@##。此为1或2人量%#@%。（羊城晚报）