文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%%@，6岁%*@%*，易感冒**%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%，可小弦自从上了幼儿园@@@，就很容易感冒%#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@**@，没太在意%%。后来班主任却告知%%，小弦的身高、体重都不达标@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来@#*@，还带上了家里久存的人参#*#@*。没想到参汤喝了不少#%*@@，容易感冒的毛病没好*###%，小弦的脾气却大了起来%**#%，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次%**，而且十分干结*@%，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙*%*@#。父母担心上了小学情况更糟糕#%*，便带着小弦来德叔门诊求诊#@##@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%%，卫外不固

　　正气存内%#*@@，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”@*#@，只有卫气充足*##%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒@*@**，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%*，耗损了小弦的肺脾阳气@%**#。卫气没有补充来源%***@，就被“撕开”了一个口子%%%#@，邪气轻松入侵%@##*，导致小弦十分容易感冒%##*%。脾还负责运化食物#@，脾阳不足#%%#*，食物就不容易消化**%**，尤其是像人参这类滋补食材@@，容易积滞在胃肠*%#，久而化火%%*#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况***#*。另外*%@#，脾气亏虚@#*，食物不能消化@*#%@，化生气血的原材料就不足%*@，所以小弦不长个子%#*#*，身高、体重都不达标@#*@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*@#*，兼以消食@%*#。服药5天后@%*#，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了@**@@。经半年调理%%，小弦长高了8厘米%*@*，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平#*%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%，香囊醒脾

　　小满时节#**，岭南多雨潮湿@@##，像小弦这类肺脾气虚的人群%*@，稍有不慎就会感受湿邪@%#%，出现各种不适@%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*%@#。用藿香、佩兰、草果各10克@#*@，碾碎后放入防潮袋中@%#，再装入香囊随身携带@@*@。每2周更换一次香囊中的药材###。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**#*@，山药(鲜品)50克@@#，五指毛桃10克@*%@，精盐适量%**%。

　　功效：清暑祛湿@##，健脾益气%**##。

　　制作方法：诸物洗净*%@%，山药削皮切块**%#@，瘦肉切小块%@*%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*@%%，加适量精盐调味即可@@。此为1或2人量#@%。（羊城晚报）