玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%。这则热搜指出#*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%###。”她强调@%%，当我们看近物时@@%*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@@%，如果想让睫状肌放松@%@%%，就需要看向远处%%*，这才能达到放松的目的%*。

　　在社交平台*%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*#%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%@#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么@***，从护眼的角度来讲%*##@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@***，这主要取决于个人情况*%*#。“如果是近视眼@#，看远处不清楚@#，看近处没问题%%%#，那么是否摘镜取决于个人习惯#*%@#，如果感觉摘镜有眩晕感#%*，戴上眼镜即可*@*。对于老花的近视眼@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*@，可以按需佩戴老花镜**#*。”另外#@#@，需要提醒的是#*，如果是远视的人%%，无论看远还是看近*%@，都需要动用调节才能看清#@#%#。“这部分人群建议戴上眼镜#%#，尤其是对于远视度数深的人@@，戴上眼镜会更轻松一点#%*。”张忠红说%#，“而对于两眼视力差距大的人@%%%，正确矫正后戴镜看手机%%%#，不容易造成单眼视疲劳%*#。”专家强调@#，总而言之###@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间###，并间隔以看远处%#@，从而达到放松的目的%%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航