小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*#，6岁#*，易感冒@###，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园%*，就很容易感冒#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@@#，没太在意%%。后来班主任却告知@@#@，小弦的身高、体重都不达标*%@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#。爷爷奶奶听说后%%##%，立刻从老家跑来##，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少%@#*%，容易感冒的毛病没好*%##，小弦的脾气却大了起来**%，经常冲着爷爷奶奶发火###，大便好几天才拉一次@#，而且十分干结%#，晚上睡觉总是翻来覆去#*，还磨牙@#*#@。父母担心上了小学情况更糟糕#@#%#，便带着小弦来德叔门诊求诊***。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%##@%，卫外不固

　　正气存内##，邪不可干**#。卫气是人体的“保护墙”%#@，只有卫气充足@#*%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@##。小弦最初的感冒#@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%%##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@#，耗损了小弦的肺脾阳气*@###。卫气没有补充来源**%*，就被“撕开”了一个口子@*@#，邪气轻松入侵##*#，导致小弦十分容易感冒**%。脾还负责运化食物#*##%，脾阳不足##%*，食物就不容易消化@*@*%，尤其是像人参这类滋补食材@%%%@，容易积滞在胃肠##@%，久而化火%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@**#。另外##%##，脾气亏虚@%*#，食物不能消化%@*#@，化生气血的原材料就不足###，所以小弦不长个子*#*，身高、体重都不达标#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*@#，兼以消食*@。服药5天后%##，小弦大便通畅了##*，脾气也不暴躁了%#。经半年调理@*%#@，小弦长高了8厘米#*@%，体重也重了3公斤*%@@@，终于回到了正常水平%@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿**%%#，香囊醒脾

　　小满时节##@#，岭南多雨潮湿#%@%，像小弦这类肺脾气虚的人群%*，稍有不慎就会感受湿邪@#%#，出现各种不适##%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%%**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@**##。用藿香、佩兰、草果各10克@#**@，碾碎后放入防潮袋中*#*%，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%@@@，山药(鲜品)50克@#*%@，五指毛桃10克#@#@，精盐适量@%@@@。

　　功效：清暑祛湿@%##@，健脾益气%**%#。

　　制作方法：诸物洗净##%*%，山药削皮切块%#@@#，瘦肉切小块#*%@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时@*##，加适量精盐调味即可%#*。此为1或2人量@#%#@。（羊城晚报）