小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦####，6岁*%##*，易感冒%**#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%@#*，可小弦自从上了幼儿园#*@，就很容易感冒%*%**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意%@%*。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##**。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来@#，还带上了家里久存的人参*%。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好@@#%*，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火@*@*，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结*@#，晚上睡觉总是翻来覆去%#@，还磨牙#@#。父母担心上了小学情况更糟糕@*@%#，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%，卫外不固

　　正气存内@@%@*，邪不可干*#***。卫气是人体的“保护墙”#*#%@，只有卫气充足**，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@%##。小弦最初的感冒*@#%%，确实是因为小朋友间互相传染导致%##%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**，耗损了小弦的肺脾阳气*%#@。卫气没有补充来源%##%#，就被“撕开”了一个口子%##，邪气轻松入侵#**，导致小弦十分容易感冒*#@#。脾还负责运化食物*###，脾阳不足@*#*，食物就不容易消化***@#，尤其是像人参这类滋补食材%##*%，容易积滞在胃肠*@*%@，久而化火%#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#*。另外@###%，脾气亏虚%%，食物不能消化%#，化生气血的原材料就不足@@*，所以小弦不长个子@@*%，身高、体重都不达标@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#%*，兼以消食%@*@@。服药5天后*%*，小弦大便通畅了%%%#，脾气也不暴躁了%*%%*。经半年调理*@，小弦长高了8厘米***@%，体重也重了3公斤%%@，终于回到了正常水平@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%#*，香囊醒脾

　　小满时节@##@%，岭南多雨潮湿%#，像小弦这类肺脾气虚的人群##%*@，稍有不慎就会感受湿邪#*###，出现各种不适@@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%##**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##。用藿香、佩兰、草果各10克*%##，碾碎后放入防潮袋中##%*%，再装入香囊随身携带*%%。每2周更换一次香囊中的药材*##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*%*，山药(鲜品)50克%@%#@，五指毛桃10克%***，精盐适量@*%#*。

　　功效：清暑祛湿*#，健脾益气#**#。

　　制作方法：诸物洗净#*，山药削皮切块*%@@*，瘦肉切小块@##@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@#，武火煮开后转文火煲1.5小时%%#*，加适量精盐调味即可***@%。此为1或2人量#@#。（羊城晚报）